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國王遊戲〈滅亡6.08〉(國王遊戲4)
Jan 2nd 2013, 16:26

國王遊戲〈滅亡6.08〉(國王遊戲4)國王遊戲〈滅亡6.08〉(國王遊戲4)※點我購買※

國王遊戲〈滅亡6.08〉(國王遊戲4)※點我購買※

顫慄小說第4集!全系列在台銷售突破10萬冊!
全國性的地獄級國王遊戲,挑戰驚悚極限新篇章!
死去的伸明,將是解開國王遊戲死亡連鎖的關鍵?
  2010年6月8日,日本全體高中生都收到了來自國王的手機簡訊──「廣島全部的高中生移動到岡山縣」。就讀高二的修一、友香和智久三人,收到簡訊之後,半信半疑地前往岡山──一場導致日本走向滅亡的悲劇就這麼開始了……
  遊戲規則
  1.住在日本的全體高中生強制參加。
  2.收到國王傳來的命令簡訊後,絕對要在24小時內達成使命。
  3.不遵從命令者將受到懲罰。
  4.絕對不允許中途退出國王遊戲。
  ◎全系列書籍銷售突破300萬冊
  ◎手機點閱下載突破3,700萬人次
  ◎連續4個月蟬連日本Yahoo! Mobage手機網綜合榜第1名
  ◎盤踞日本紀伊國屋、丸善書店、TSUTAYA等各大書店暢銷排行榜
作者簡介
金澤伸明
  廣島縣出身。
  在「E★EVERYSTAR」創作手機小說。
  夢想是進行世界自然遺產巡禮。
  因為喜歡夏天,
  所以覺得要是日本的四季都變成夏天就好了。
  口頭禪是「冷死了」。
內文1遊戲規則

1.住在日本的全體高中生強制參加。
2.收到國王傳來的命令簡訊後,絕對要在24小時內達成使命。
3.不遵從命令者將受到懲罰。
4.絕對不允許中途退出國王遊戲。

【政府內部聯絡文書】

警戒層級1──沒有發生任何事件的狀態。

警戒層級2──發生事件,預測有可能危及生命的狀況。

警戒層級3──發生事件,預測有可能大範圍危及生命的狀況。必須劃定、公佈有必要提升警戒之地區,並進行避難之準備(因應狀況來判斷警戒地區的範圍)。

警戒層級4──預測有可能在日本國內造成重大損害,甚至是國家等級的危害時,必須將暴露在危險之中的人留置在國內,與他人隔離。

警戒層級5──預測有可能導致人類滅亡的狀況。

2010年6月8日上午11點45分。

日本政府決定將【警戒層級】提升至第3級。為了預防混亂、失序、暴動,開始進行資訊控管行動,意圖將損害縮減到最小限度。

一旦遭遇難以預測的事態,或是預測到可能發生的最壞狀況──為了避免災害擴大,必須將暴露在危機之中的人留置在日本國內。

並且增強警力以及增派自衛隊,準備對應前述各種狀況。

政府內部聯絡文書(機密等級警戒一級)
務必注意不得洩漏情資。

結束就是開始。
所謂的「終極」──就是指事物的「盡頭」。
所謂的「盡頭」──就是指永無止盡的擴散。
──而那個,就是人類即將面臨的威脅。

【6月7日(星期一)晚間11點53分】

那是如同脈搏一般,毫無止息的強烈鼓動。在漆黑的夜空中,散發出靛藍色混合著血紅色的五彩彎月漸漸升起。

過去的夜空中,曾經升起如此詭異的月亮嗎?

走在街上的人們,並沒有注意到這輪彎月的奇特光芒。

早早就寢的人──還有在房間裡打電話的人、玩電視遊樂器的人,以及明天就要交報告,而在書桌前拼命用功的人,全都沒注意到。

妖豔的月亮,彷彿是即將帶領人們走向毀滅的路標。

日本的廣島縣,人口總數有287萬人,縣政府所在地廣島市是政令指定都市(擁有較高自治權的大型都市)。廣島市同時也是和平紀念都市,以追求和平、廢除核武為目標,經常發起相關的反核活動。

原爆穹頂和日本三景之一的安藝宮島(嚴島神社)這兩座被聯合國教科文組織認可的世界文化遺產,都位於廣島市,因此常有國內外的觀光客前來遊覽。

流經廣島平原的一級河川太田川,在中游的兩岸河濱,有著井然規劃的住宅區,豎立了許多棟高層公寓大廈。

高層公寓大廈的住戶們,平日就連鄰居長什麼模樣都不知道。

和鄰居交流這種事,在公寓大廈裡幾乎很少發生。偶爾在入口大廳或是電梯裡碰上面,也不會互相打招呼。人與人之間沒有任何聯繫。

因為覺得和別人交流很麻煩,所以在不自覺之間,就這麼自然地切斷了和他人的聯繫吧?

或者,是因為不希望別人干涉自己的生活?

雖然都住在同一棟大廈裡,人際關係卻像是街上的陌生路人一樣。就算有誰死了,也不會感到一絲悲傷吧?畢竟那是毫無關聯的外人。說不定,根本沒人會注意到哪個住戶已經過世很久了。

說得極端一點,假使有哪個住戶遭到殺害──恐怕也得要等到傍晚看電視新聞的時候,才會驚覺吧。

入口大廳的自動門和圍繞著公寓大廈的圍牆上,貼了幾張這樣的標語:

【冷酷的傢伙!快點支付天線的材料費和工資!你們有錢住這麼高級的公寓大廈,怎麼可能拿不出錢!快付錢!】

由於這棟高層公寓大廈的遮蔽,使得附近低矮住宅區的住戶長期以來飽受困擾,如果家裡沒有安裝數位天線,電視的訊號接收就會非常微弱。

這個問題引發了居民之間的爭執。

高層公寓大廈的住戶認為〝這跟我們沒關係,所以沒有義務替你們支付天線的安裝費,多花那筆冤枉錢〞。另一方面,周邊的住戶則主張天線的材料費和安裝費用都應該由這棟大廈的住戶來負擔。雙方的意見就像平行線一樣,毫無交集。

就在這時,發生了刑事案件。

高層公寓大廈的其中一個住戶,被人用菜刀刺殺身亡。

殺人嫌犯──是〝支付天線費用〞的社區運動主導人的兒子,目前就讀高中一年級。

這起事件被電視新聞報導出來之後,引起社會一片譁然,也冒出了各式各樣不同的聲音。

──怎麼會為了這點小事就殺人呢。也不過就區區幾千或幾萬圓而已啊。

──聽說嫌犯還未成年呢。

──應該要補償周邊住戶才對,可是,也犯不著用到殺人這種手段吧。

──這世界變得越來越可怕了。

後來,高層公寓大廈的居民們支付了天線的材料費和安裝費。

諷刺的是,這次的事件,終於讓公寓大廈的住戶們採取行動了。


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國王遊戲〈滅亡6.11〉(國王遊戲5)
Jan 2nd 2013, 16:24

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國王遊戲〈滅亡6.11〉(國王遊戲5)※點我購買※

顫慄小說第5集!全系列銷售突破20萬冊!
世界毀滅級國王遊戲,精采完結篇!
末日?重生?
  2011年6月11日0時,國王再度下達了命令,使得高中生們再度陷入了瘋狂的深淵之中。為了解救日本滅亡危機而前往東京的智久與修一、取得自由下達命令程式【奈米女王】的螢、神秘少女葉月、殺人魔海平,受到運命牽引的這5人,等在他們前方的是?
  遊戲規則
  1.住在日本的全體高中生強制參加。
  2.收到國王傳來的命令簡訊後,絕對要在24小時內達成使命。
  3.不遵從命令者將受到懲罰。
  4.絕對不允許中途退出國王遊戲。
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  ◎全系列書籍銷售突破300萬冊
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  ◎連續4個月蟬連日本Yahoo! Mobage手機網綜合榜第1名
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作者簡介
金澤伸明
  廣島縣出身。
  在「E★EVERYSTAR」創作手機小說。
  夢想是進行世界自然遺產巡禮。
  因為喜歡夏天,
  所以覺得要是日本的四季都變成夏天就好了。
  口頭禪是「冷死了」。
內文1P4
【政府內部聯絡文書】


警戒層級1──沒有發生任何事件的狀態。

警戒層級2──發生事件,預測有可能危及生命的狀況。

警戒層級3──發生事件,預測有可能大範圍危及生命的狀況。必須劃定、公布有必要提升警戒之地區,並進行避難之準備(因應狀況來判斷警戒地區的範圍)。

警戒層級4──預測有可能在日本國內造成重大損害,甚至是國家等級的危害時,必須將暴露在危險之中的人留置在國內,與他人隔離。

警戒層級5──預測有可能導致人類滅亡的狀況。

2010年6月11日午夜0點2分。

日本政府決定將【警戒層級】提升至第4級。這表示日本已經陷入了面臨重大損害,甚至是國家等級的危機之中。

P5
序章      6/11 [FRI] AM 00:02


P6
【6月11日(星期五)午夜0點2分】


頭腦所分析的理則,和內心所萌生的感情,兩者常常無法劃上等號。

幾分鐘前還活生生的人,才剛拯救的生命,卻一一被無情地奪走。當然,有些人自己放棄了生命,但是,大多數的人,都還是希望能夠生存下來。

這就是這3天以來,住在日本的高中生們所遭遇到的殘酷考驗。

──我究竟是為什麼要活下來呢?

智久的臉龐上,滿布著淚痕。

真希望這時候有人能夠安慰我。過去,在內心悲戚時,總是有好朋友和自己所愛的人,幫我加油打氣。

可是,現在卻……

智久按下修一手機的電話號碼──沒有人接聽。於是,他又打給友香。同樣的,沒有人接聽。不管打給誰,都沒有人接聽……

這個時刻,日本國內的行動電話通訊網絡已經完全麻痺、喪失作用。但是,不知道這件事的智久,卻因此喪失了冷靜的心。

──友香目前生死不明,難以聯絡是可想而知的。但是,修一為什麼不肯接我的電話呢?

智久無法揮去腦中的那一股不安的焦慮感。

「……難道,修一被人殺死了?還是受到懲罰了?」

在此同時,他感受到一股無與倫比的孤獨感。

在他眼前,倒臥著前不久還在跟他說話、曾晶一起努力奮戰的幸村遺骸,以及駭人的血跡。

不管在如何困苦的狀況下,他都相信最後必定能獲得勝利。可是這樣的幸村,卻再也不會睜開眼睛了。

對現在的智久來說,他最需要的,是即使在糞坑中匍匐前進,也能夠保持臉上笑容的強韌體力與意志力。不,應該說,就算是在遍地死屍的荒野上,也要有能擺出笑容、四處奔走的力量。

智久抬起憔悴的臉,望著天空。他把手按在自己的胸口,自言自語說道:

「金澤伸明,你究竟是在什麼樣的心境下,通過國王遊戲的考驗呢?可以告訴我嗎──你不是失去了女朋友、好朋友,還有全班同學嗎?就憑你一個人……喂!喂!喂!告訴我!你的內心不是還隱藏著一股意念嗎……你還活在我的體內對吧!快點跟我說話啊!」

靜謐的黑夜中,聽不見風的呼嘯,也聽不見蟲的鳴叫,只有智久的吶喊聲迴盪著。

往旁邊一看,發現了一個土堆,在小土丘的頂端,插著一根木棍,筆直地刺向天空。

是宮澤的墳墓嗎?

一定是幸村做的吧。

於是,智久把幸村的遺體埋葬在小土丘旁邊,也在上面插了一根木棍,然後,離開了寄進會醫院。

──修一和友香……我一定會帶大家回來這裡的。

沒錯。過去金澤伸明也有相同的經驗。

雖然沒有遺體或遺骨,但是,金澤伸明在海岸邊,用海沙堆起了全班31位同學的墳墓。然後……他發誓一定會再回來。

同一時刻,首相官邸的危機管理中心,剛打完電話下達指示的廣瀨,對他身邊正在整理資料的杉山說:

「接下來,要讓日本國內20歲以上的人繼續遷移。不、除了高中生以外的所有國民,都要盡可能離開日本國土──把滯留在國內的人縮減到最少,並且要自衛隊在近海海域待命。」

杉山訝異地歪著頭望著廣瀨,廣瀨繼續說道:

「這麼做,會讓之後的行動更加方便──行動電話的通訊網一旦恢復運作,就立刻和渡邊修一取得聯繫,要他到首相官邸來。」

「那個孩子?為什麼要找他來?」

「透過他,以他為代表,就能和其他高中生繼續溝通。還有,要將他視為有功勞的人,給他特別待遇──至少在我還能管事的時候要這麼做。」

那些還不算是成年人的國王遊戲當事人,也就是那群高中生,需要的是同一世代的領袖人物,這是廣瀨打的如意算盤。只有年齡相近的人,才會湧現親和力。

更重要的是,「把在國王遊戲中有所發現和突破的人物視為有功勞的人,給予特別待遇」這件事,是向全國高中生發布的一種宣示。

──雖然不想承認……但是,光靠我們的力量是絕對不夠的。假如,打出能夠成為國民英雄這項誘因,那些高中生說不定就會拼了命地去調查國王遊戲的真相。把那些情報的點,連結成一條線的話……

可是,目前廣瀨還不打算公布未傳送簡訊的文字與內容。



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陰陽路 卷七
Jan 2nd 2013, 16:23

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破鬼門,闖地府,神仙兔救母。
我家的孩子,比鬼更可怕!

PTT Marvel版超人氣作品
御我、笭菁、護玄
三大暢銷作家共同推薦
令三界震動、仙魔蠢動的積善之家悲……喜劇!

「當我看妳一個人在陽世飄泊,
怎麼努力也攀不住真正的緣分,
我不得不承認他沒有錯。」
但她從出生之前就是比別人還好運萬倍的孩子。
能夠出生在這世間,還有什麼好怨尤的?
歷經風波,林之萍帶著家人回老家避風頭,
打算也讓阿夕好好養病。
沒想到還沒到家門,便捲入了庄裡的生死謎團,
不論是妖怪作祟,還是來自地府或第三方的陰謀,
總之,熱心助人反受害也不是第一次了……
墜入陰曹,林之萍目睹鬼判、閻王的角力,
從而發現了白派一門的真相。
無暇思量,也不及阻止,
大白兔子已破入地府,
為這場尚未開戰的三界之爭投下最大變數!

作者簡介
林綠
出生於資訊爆炸的時代。
成長於什麼小說都有的蓬萊仙島。
希望每個禮拜都能挖到一套好書。


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對不起
Jan 2nd 2013, 16:21

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●繼湊佳苗《告白》、金澤伸明《國王遊戲》之後,日本雙葉社討論度最高的話題新作!
●引爆日本最大手機小說網站「魔法i樂園」百萬人次爭先恐後分享,
至少八十萬名女高中生讀完直呼「太恐怖了!」的嶄新驚悚小說!
●紀伊國屋、丸善書店、TSUTAYA等各大書店暢銷排行榜推薦。
●改編電影於2011年10月上映,由日本當紅偶像女子團體Buono領銜主演!

  由香班上有一位沉默寡言的女同學,名叫黑羽比那子。比那子成績優秀,卻因一頭近乎遮住臉的黑色長髮而被取了「幽靈」的外號,遭班上眾人嫌惡。看比那子不順眼的班長園田屢次聯合班上同學排擠她,甚至到霸凌的程度。班上同學為了讓比那子在全校面前出糗,強迫她撰寫校慶話劇公演用的劇本。當園田的跟班宮內一邊找麻煩一邊搶過劇本閱讀時,突然感到呼吸困難、倒地不起……她究竟看到了什麼東西?
蔓延全日本的恐怖詛咒,
當您讀完最後一頁闔上本書,一定會想推薦給其他人……
內文1

我的名字叫日高由香。

我就讀於XX縣某高中二年級。

接下來要說的故事,想必各位都會相當有興趣。故事並不長,且聽我娓娓道來。

我初次跟黑羽比那子同學有所關連,是在四月初的時候。

分班到了新班級一週後,我終於能輕鬆自在地跟其他同學聊天談話。我對坐在鄰桌,感情特別好的千春問了個問題。

「千春,妳一年級的時候好像跟黑羽同學同班對吧?」

「嗯,對呀。不過我跟她感情沒那麼好就是了。」

千春轉著鉛筆,回答我的問題。

「反正黑羽同學那樣子,也不會有人跟她特別要好吧。」

千春這麼說,將視線投向黑羽同學的背影。儘管現在是午休時間,黑羽同學依然獨自一人,乖乖地坐在她最前排靠窗的位子上。

大多數同學都跟各自要好的朋友一同討論下一節課的事,以及聊些其他無關緊要的話題。只有黑羽同學自己一個,像人偶一樣靜靜地坐在椅子上。還記得當我看到她一頭黑色長髮蓋住後背,看起來幾乎沒在呼吸的樣子,讓我不寒而慄。

我第一次見到黑羽同學是在成為同班同學之後。

一年級時因為所處教室在不同大樓,也不曾在走廊上擦身而過,在全校集會上我也沒見過她一面。(雖然我曾因為某種理由,聽過她的名字。)

相信有人會對我為什麼能斷定自己沒看過黑羽同學而感到不可思議。

那是因為只要看過黑羽同學的外表一眼,你就絕對忘不了。

看來不到四十公斤的瘦弱軀體,以及彷彿沒照過陽光的蒼白肌膚,再加上滿是青筋、支撐頭部也略顯不足的細瘦脖子。

一頭黑髮雖長及腰間,但她好像沒在保養,明明是直髮,看起來卻略顯捲曲。

五官雖有如能劇面具般端正整齊,眼窩裡那漆黑的眼珠,卻像開了兩個大洞。

我想在學校裡要是有這種人,任誰看了都會留下印象。

「難道由香妳對黑羽同學有興趣嗎?」

「啊,不是啦。因為我是文藝社的,山下老師拜託我邀請黑羽同學入社這樣。」

「喔~原來是這樣……」

千春頻頻點頭,臉上彷彿寫著「原來如此」的字樣。

就像對千春說的,我受文藝社指導老師──山下老師之託,希望無論如何都要她加入社團。

為什麼希望黑羽同學入社呢?

那可是有理由的。

因為黑羽同學在一年級時,曾參加某間出版社所舉辦的文藝競賽,並獲得佳作。

黑羽同學所寫的小說,內容描述某位對死亡有所憧憬的高中女生,讓同班同學全部自殺身亡的故事。據說,評審委員在決定是否要讓如此背離傳統道德觀念的作品獲獎時,而吵了一架。最後因為部分評審委員強力推薦該作品,黑羽同學也因此得獎。

一般來說,該類作品是不可能會得獎的。不過這可能也是黑羽同學的小說是一部傑出作品的證明。

在我們文藝社裡,參加該次文藝競賽的人之中,參賽作品的主題淨是圍繞在戀愛以及友情上頭。然後,我也寫了一部連自己看了也會感到害羞的愛情故事,跟其他社團夥伴在競賽上中箭落馬。

想必山下老師便是已此為由,才想拉攏黑羽同學加入文藝社吧。

山下老師自己也曾多次邀請黑羽同學入社,卻都被冷酷無情地拒絕了。然後成了萬中選一替死鬼的便是我。

當山下老師一知道我跟黑羽同學同班後,立刻瞪大他那充滿血絲的雙眼,抓著我的肩膀說。

「日高,無論如何都要想盡辦法讓黑羽比那子參加文藝社知道懂嗎?如此天分,這麼置之不理的話太可惜了。讓她加入文藝社,定期創作對她來說才是最好的。那傢伙一定能成為職業作家,絕對沒錯。」

聽著山下老師口沫橫飛地談論黑羽同學那部得獎作品,我毫無反駁能力,只能邊聽邊猛點頭。

看來山下老師讀過黑羽同學的小說後,變成她的書迷了。

因為黑羽同學的小說曾已獲獎作品之姿刊登在文藝雜誌上頭。

即便對她稍稍感到嫉妒,我依然屈服於山下老師的強烈請求,答應試著邀請黑羽同學加入文藝社。



「嗯,總之我先去跟她談談有關社團的事吧。」

我嘆了一口氣如此說道,走向黑羽同學的座位旁。

「黑羽同學,我有事想跟你說。」

她對我的話做出反應,微微地抬起頭來。

前髮搖晃,她漆黑的雙瞳透過髮間縫隙注視著我。

那大得異常的黑色圓圈,看起來就像兩個大大的窟窿。

黑羽同學長相絕非醜陋,但她纖弱的身材加上連血管都看得一清二楚的蒼白肌膚,卻被班上一部分的同學私底下譏笑稱為「幽靈」。

這可能是她總是獨自行動、體育課課常常請假休息所造成的影響也說不一定。

由於黑羽同學不回話,只好再跟她說一次我有事找她。

隔了好一段時間,雖然也才十幾秒,黑羽同學終於動了動她那乾燥的嘴脣。

「有什麼事嗎……」
她聲音聽來沙啞沉悶,有如從地底響起。

我一邊把目光從黑羽同學身上移開,邊問她是否願意參加文藝社。

她的回答只有短短一句話。
「我不參加。」

只有這樣。
就這麼推翻全部的一句話。

我聽她這麼說,馬上知道自己無法邀她加入文藝社。

「看來好像不行呢。」
千春對回到座位上的我這麼說著。

「嗯,不行不行。剛剛連一段對話都無法成立。」

「對方剛好是黑羽同學,那也沒辦法囉。」

千春露出苦笑,盯著黑羽同學的背影看。



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做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課
Jan 2nd 2013, 16:20

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做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課※點我購買※

生活裡,總會遇到慌亂、碰到孤單,
  這時我們常習慣把部分的自己壓抑下去,
  不知不覺中丟掉了內在真實的一部分。
  符合社會期待做罐頭,是安全的選項,而做自己,需要勇敢與行動……

  ★專為想要好好活出自己的人而寫的書。
  ★給年輕人在生涯發展上的指南書。
  ★隨書贈送「雨過天青」自信卡精華版
  做罐頭,不但符合社會的期待,還可以成為穩定社會的力量;
  做自己,則可以同步內在的流動,活出生命的美麗,為世界增添色彩。

  作者哈克原本在社會的期待下就讀清大電機系,後來卻毅然決然傾聽自己的聲音,轉而前往美國攻讀心理諮商。返台後,成為自由的諮商心理師。多年輔導的經驗中,他看到一個個年輕的生命,為滿足父母期待努力不懈,而忽略了內心深處那個真實的自己,因此藉由本書,與讀者分享如何讓真實的自己得以存在,同時又能與外在世界好好互動。書中他以自己累積的深厚心理諮商技巧,透過案例故事的說明,引導讀者活得真實、自由又精采!
  全書包含以下四大精采面向,邀你一起勇敢挺自己:
  .愛自己,安頓自己──搞定自己的基本功
  .從自己的故事裡,長出自信來──如何找到養分,長出力量
  .迎向真實世界的挑戰──在風雨中站穩
  .活出精采生命的秘密武器──如何和潛意識做好朋友
作者簡介
黃士鈞博士
  又名哈克。心動台灣120發起人,16年專業諮商訓練資歷,彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士,具有台灣諮商心理師執照。1969年生於台灣台中。
  人如果只有思考,會有效率但失去感情;人如果只有直覺,會有感動但不一定能全盤考量。哈克擅長思考與直覺的合作,讓意識與潛意識可以一起整理珍貴的內在資源,為生命創造新的可能。
  多年來,帶領台灣、港澳心理相關工作坊、演講,並研發8款不同類型的心理健康卡片(生涯卡、愛情卡、夢境智慧探尋卡、能力強項卡、職業憧憬卡、青少年版生涯卡、雨過天青卡)。
目錄

〈推薦序〉一本用生命療癒生命的好書  林祺堂
〈推薦序〉一本適合年輕人活出自己的指南書  黃錦敦
〈自序〉為年輕慌亂的心堆上營火
PART 1 愛自己,安頓自己--搞定自己的基本功你是否丟失了部分的自己?
做自己,還是做罐頭?
看見平凡渺小,也追求獨特美麗
信任自己正在經驗的
遇到困境與批評怎麼辦?
修水管,還是換水管?
我把自己放得太大或縮得太小?
整合內在喜歡與不接納的自己--並存練習
PART 2 從自己的故事裡,長出自信來--找到養分,長出力量為自己找到一個位置
找不到獨特,就來創造美麗
自信怎麼來?
為自信播種與扎根
我可以為人生加入什麼新可能?
被喜歡,所以可以好好長自己
真實呈現自己時,還可以被喜歡嗎?
適當的人際互動,找到滋養自信的好朋友
開啟滋養自己的活水源頭 
PART 3 迎向真實世界的挑戰--在風雨中站穩在生命的河流裡,時時回到中心
生命的精采度VS.輕鬆度
不論成敗對錯,我用心準備
這一步,要怎麼下得最漂亮?
好不起來怎麼辦?
自由的花,開在自我要求的土壤上
每個人都有兩個自己
PART 4 活出精采的秘密武器--和潛意識做好朋友和潛意識當好朋友
好隱喻,可以陪到心底去
清洗我的內在寶石
這樣用隱喻說,讓人瞬間懂了
輕輕巧巧走進護城河--在生活裡使用隱喻
好的隱喻故事,讓給愛的人更流動
孵夢、解夢給自己的生命指引--小羊求求你
見識精采的潛意識力量--聾啞學校的夢
附錄一:自信練習
附錄二:解夢句型


推薦序一
一本適合年輕人活出自己的指南書
  從哈克邀請我為這本書寫序文開始,將近一整個月的時間,此書和我形影不離,我一有空,就拿出來細細閱讀。好幾次讀著讀著,就不自主地放下書本,抬起頭,想著:「如果年輕的時候,我也可以讀到這樣的一本書……」
  十八、九歲的我,視野方長,眼光總想望向很遠的地方,好奇自己生命能有多大的可能?同時,眼光也總想往內窺探,想和自己有更多連結。對那個年紀的我來說,更難的是:「要如何才能把最裡面真實的自己,和外面大大的世界連在一起?」也就是如何才能在現實的世界裡,走出自己的一路來?那時的我常孤單又迷惑,一不小心就掉到了自我懷疑的漆黑空間裡。如果當時可以讀到這樣的一本書,這條路走來,我想就會有許多的不同。因此,我在書稿空白處寫著:「真好,有這樣的一本書,或許就可以讓許多年輕人,在成為自己的道路上,少一些孤單,多一些力量。」所以,這是一本非常適合年輕人在生涯發展的路途上,用來活出自己的指南書。
  但這樣的想法,在一次台東旅行後有了改變。招待我的主人是一位六十歲的退休老師,我們熟識多年,在和她聊到在為此書寫序時,我告訴她:「這裡面寫了許多想跟年輕人說的話,很好看。」接著就順道把書稿借她閱讀。她在深夜裡讀著讀著,隔天早上用發亮的眼神對我說:「這本書,不只可以給年輕人看,連我都深刻地被觸動內心的好多事。」我點點頭,這本書確實不只適合給年輕人,我想這會是一本非常適合給想要好好活出這一輩子的人閱讀,無論老少。
  什麼叫做「好好活出這一輩子」?用作者的語言就是活得真實又美好。真實,就是要和自己有很好的連結,也就是做自己;美好,則是以真實的自己為底,並與外在的世界有機地互動,讓自己活得自由又精采。真實又美好的生活樣貌非常吸引人,問題是路徑何在?作者透過平易近人的語言,將深厚難懂的心理治療理論,一一轉化為可以落實在生活中的方法,指出一條條的路。更令人激賞的是,他不是把所學到理論譯寫為簡易的語言而已,每一個概念與方法,都是他幾十年的生命裡,一個一個地嘗試,一次一次地創造與練習,感受到力量,品嘗到滋味,才一一揀選書寫。就如同神農嚐百草一般,每一篇都是真真實實,從經驗裡提煉而來。所以此書一路閱讀下來,大家讀到的絕非只是理論與方法而已,而是有著許多深刻的生命感跳躍其中。這也就是為什麼我會說,這是一本用著扎扎實實的生命,所寫下的書。
  我和哈克是非常親近的好友,我們常一起合作帶領工作坊,一整天在大自然裡走路、說話。這幾年來和他互動時,總有個時刻讓我很感動,那就是我不時會聽見他說:「這幾年最想學的事情之一,就是能對別人有更多的善意。善意,那不是我原本就會的事。」在我的眼裡,他很能愛人,能深刻又真誠的愛人,這是他一直做得很好的事。但善意,指得是在關係上沒有太多基礎,甚至是不認識的人們,想要對他們撐開更大的空間,傳遞出愛。這是他生命這個階段,想要長出來的樣貌。
  這幾年,我看見哈克的善意,真是越來越多了。我常聽著他說:「我們可以為這個島嶼留下些什麼?」在這個人人都說大環境不好的年代裡,哈克似乎想要挺起身子,為這塊土地做些什麼,期待讓這個島嶼有機會更好。
  這次,我看見哈克用著經年累月的專業與願意,伏案書寫。此本書的出版,我仿佛也見著他,送給了這島嶼的許多人們,一份大大的善意。
敘事治療取向督導、諮商心理師  黃錦敦
推薦序二
一本用生命療癒生命的好書
  那天,一群人好不容易湊在一起,在著名的小籠包店分享美食,也滋潤著友誼。因著慣性,忘記要先吃原味的提醒,我不自覺地把絲瓜小籠包沾了醬油。驚嘆之餘,我們幾個有心理師執照的食客,從食物的原味連結到人的原味,再延伸到人該有如何的「真名」──真真實實地活出自己的樣貌。
  要怎麼描述哈克的「原味」呢?
  哈克真實、深情,又在地化,用「ㄍㄢ‵」的發語詞頻率極高,而且很有治療效果。他的「真」,可以召喚出另一個人的「真」。很多治療師很會照顧人,卻不太會照顧自己,但他卻是我少見的天才型治療師,很會照顧個案,更會示範如何好好照顧自己。心理治療界常說:「我們給不出去我們沒有的東西。」哈克的生命經驗可說是最棒的見證。
  哈克有著我很欣賞的「自在」特異功能──把「主流社會裡不太接受的事項」,用人性的自然角度加以解構,讓人們可以活出自自然然的樣子,而不是一個又一個罐頭。他對人所受的苦,有著極端的敏銳;他用力呼吸與對方的靈魂共振,並把苦解構重組、轉化與升華。他擅用貼心的精準語言、細膩文字,神妙的隱喻畫面,與內心共舞的歌曲,在磅礡的語氣中鑽進一個人的心窩,讓人感受到真心滾燙而直接的愛。在這份愛的滋養下,打通壅塞已久的情感流域,讓人瞬間與斷裂的深層內在重新接觸與連結,引發內外在整合的內爆,噴發被深刻懂得的淚水。
  這本書是哈克這些年來用心實踐治療且活出自己的深刻反思,書中記錄著哈克真實活著的生命樣態,有挫折、有困頓,也有著矛盾;而這些是如何淬煉成對自己與對他人的敏銳與直覺?哈克不藏私地全都露。這些智慧語錄在一般治療的教科書中找不到,卻是非常重要的部分。從人到治療師,有成長、有蛻變,哈克更說明了人與治療師如何共存整合,發揮從生命影響生命的療癒能力。
  很想成長又不想太慌亂的人,可以好好讀這本書,找到安頓自己又精采生命的好方法;很想健健康康地當一個助人工作者的朋友,也可以在閱讀裡,偷偷地學會哈克愛自己又能充沛的愛人的絕招!
彰師大輔導與諮商博士、新生醫護專校心理諮商中心主任  林祺堂
自序
為年輕慌亂的心堆上營火  
  父親幫我取了黃士鈞這個名字,期許我成為讀書人敬重的人;出國留學時,我幫自己取了英文名字Huck,哈克是《湯姆歷險記》裡那個在草原上奔跑的男孩,我想讓自己活出自由奔放的生命。這兩個部分的我,都慢慢成形著。
  二十幾歲的時候,大學同學都說我很憂鬱;三十幾歲的時候,我在諮商專業裡把握每個機緣往前再奮力走一步;走到四十三歲,好朋友們都說我,情很深、愛很熱、心很寬。
  只是不知道有沒有人知道,情很深、愛很熱,這樣敏感多情的人,在年輕慌亂的時候,是一不小心就會無助憂鬱、不知如何抵擋生命的波濤狂潮……
  依稀記得國中時,我聽張艾嘉的歌,聽羅大佑的歌,青春年少好多不知名的情緒,都在歌手的聲音旋律歌詞裡,被說了出來。高一下學期的最後一天,我在教室的黑板寫滿了羅大佑的那首「未來的主人翁」的歌詞「……飄來飄去!就這麼飄來飄去……」沒有著力點,沒有支撐點,沒有自己,只有歌聲伴著那個我。那時候的我,常常想著,還好有羅大佑的歌陪我,不然,我的慌亂會更無法承受。而今,我寫了這本書,把多年來在心理諮商上學到許多滋養、支撐生命的好東西,像是:接納、展現不同面向自己的並存方法;讓自信扎根、開花的句型練習;為自己做決定、讓自己充滿行動力的幾個好用法寶,以及如何連結上自己內在最大的寶藏──潛意識的操作方法……都毫不保留地在書中分享,期待有機會,陪伴一些慌亂著又努力要長大長成自己的孩子,有了「在冷風吹襲時,知道有人為自己堆上營火」的一絲絲溫暖。這是我的一份心願,也是握拳慶賀自己終於走到這裡,可以為這個島嶼真的做一點點什麼。
  自從二○○八年以來,我陸續創作出「生涯規畫系列卡片」與「夢境智慧探尋卡」,因為助人專業工作者對這幾套卡片媒材的學習動機非常高,讓我有機會在台灣各個城市與香港、澳門帶領研習卡片媒材工作坊,遇見各地的國高中輔導老師、諮商師、社工、醫護人員、服務志工等。對我來說,創作這些卡片媒材,是讓我們得以聽見生命故事的清晰入口;而聽見故事之後,能陪伴人幫助人背後的哲學觀與心法,我都寫在這本書裡了。這本書裡有幾個被諮商的個案故事,當事人不止同意我書寫,還都好開心自己的故事被寫了出來呢!
內文1做自己,還是做罐頭?

美麗,常常來自於冒險。雖然你我都知道,那個冒險的過程,社會不會為你背書,因而孤單很多,挫折不會少,就看你的人生想實現什麼了!

常聽到朋友問:

「做自己,會不會太自私?」

「我應該聽從別人的意見,還是聽自己的聲音?」

「只聽自己的,會不會太自私?」

相對於「做自己」,就是「做別人要我做的」。做別人要我做的,就是根據社會期望去做應該做的,我給這樣的行為取了個誇張的代名詞,叫做「做罐頭」。因為罐頭是工廠生產線上大量製造的產品,每個罐頭產品幾乎一樣,也都安全地成為社會需要的東西。

其實,當一個人問「做自己,會不會太自私?」時,心裡通常有兩個聲音在交戰:一個是做自己,一個是覺得自己似乎應該聽從社會、父母、同儕的期許(也就是乖乖地做罐頭)。這兩個聲音的交戰,才會讓「做自己,會不會太自私」的困境浮現,所以,這時要先能跳脫「做自己好,還是做罐頭好?」的兩難式問句。

怎麼跳脫?我常常把這樣的兩難式問句,換成比例式問句:「我要做多少自己?做多少的罐頭呢?」

做罐頭,符合了社會的期待,於是成了穩定社會的力量;做自己,同步了內在的流動力量,活出了生命的美麗,也為世界增添色彩。所以,做罐頭很好,做自己也很好。這個概念與家族治療師薩提爾(Virginia Satir)所說的:「我是OK的,你也是OK的。」有相互輝映之處。

一部分的我乖乖做罐頭

高中畢業後,我跟隨社會的期待,考上清華大學電機系,當了一個小罐頭。因為當時電機系很紅,大家知道我考上電機系,都很為我高興!可是,我不適合電機系,因為我柔軟、因為我敏感、因為我情感豐富(不知道為什麼,我就長成這樣!)。所以,在大三那年,我第一次偷偷地有了不當罐頭的心願,開始從心底準備自己,要來走一條自己的路。

那時心裡的聲音實在是太大聲了,所以我沒有辦法顧及許多人的反對,我需要聽心裡的聲音,學習做自己。後來,從美國馬里蘭大學修完生涯諮商回到台灣,我選擇在清大、交大、台北醫大的諮商中心工作。待在大學當諮商師,這符合大家的期望;但我沒去擔任全職的行政諮商人員,而選擇做需要在不同學校跑來跑去的行動諮商師。這樣可以累積足夠的諮商治療實戰經驗,可以磨練自己的諮商輔導功力,這是我想要做的自己。

拿到博士學位後,我乖乖地去當助理教授,這是符合社會期望當罐頭;同時(注意喔,關鍵就在這個同時),我不像其他諮商博士選擇去諮商系、社工系當助理教授,我選擇可以做自己又可以健康快樂的休閒保健學系。所以,一部分的我做自己,一部分的我逐漸甘願地去教書,當罐頭。

為什麼要當罐頭?因為罐頭有其存在的必要,這個社會是設計給罐頭來活的,所以,當罐頭可以省掉很多很多對抗社會期望的壓力。省掉這些抵抗的力氣,我可以用來好好地「做自己」,於是我開始有空間和力氣,可以靜靜扎實地寫文章,來實現當作家的夢想。

心裡的聲音大時,做自己很美

寫到這裡,想起了二○○一年當我考慮離開文藻外語學院的專任講師職位時,好多人都跟我說:「不要那麼衝動,多考慮一下比較好。」「現在外面景氣很不好,還是留下來比較安穩啦!」有趣的是,在成長過程裡,長輩口中的景氣好像從來沒有好過。

其實,重點不是外面的景氣好或不好,而是對大部分符合社會期待的人來說,「穩定與安全」是第一優先。所以,冒險不被鼓勵;追求自己的夢想,也常常被警告。因為那些符合社會期待而活的朋友,心裡也有蠢蠢欲動的夢想,如果他們鼓勵我冒險,那他們如何面對不敢去實現夢想的自己?所以,那些警告的話,其實是他們在對自己說的,是要阻擋他們自己的;而我,可以擁有自己的聲音,擁有自己的選擇。

最後我選擇離開文藻那個穩定的專任講師位置,走向冒險的路途。十幾年之後,我幸運地開發出自己的諮商專業,有了隱喻治療、解夢治療專業訓練的一片天空,後來,更因緣際會地開發出一系列實用又有趣的生涯規畫系列卡片。

美麗,常常來自於冒險。雖然你我都知道,那個冒險的過程,社會不會為你背書,因而孤單很多,挫折不會少,就看你的人生想實現什麼了!

我,喜歡冒險多一些,這就是我。

所以,當心裡的聲音很大的時候,做自己會很美;當心裡的聲音普通的時候,做一點罐頭,做一點自己,挺好;當心裡的聲音跟社會期待一樣的時候,那就享受做罐頭的輕鬆吧(專任工作的薪水,真的是一個家很好的經濟基礎)!


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假面飯店
Jan 2nd 2013, 16:18

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在這間飯店裡,有人想殺了誰。
  當然不知道兇手是誰,但也不知道被盯上的是誰。
  唯一確定的是,殺人案即將發生─。

截錄至「作者親撰創作祕話」
  東野圭吾 紀念作家生涯25週年系列最終作
  日本上市4週銷量突破350,000萬部
  上市當週旋即登上各大書店文藝書暢銷榜 TOP1
  「2011年週刊文春推理Best 10」TOP4
  萬名讀者票選東野圭吾全作品TOP5
  繼「加賀恭一郎」「湯川學」後,第三個英雄誕生!
  東野圭吾史上,最華麗的舞台及最意想不到的結局!!
  熱血刑警.新田浩介vs冷靜飯店人.山岸尚美
  他,為了懷疑而帶上假面
  她,為了相信而帶上假面
  信念是彼此唯一的驕傲、也是招來殺機的關鍵……
  原來,
  飯店裡披著假面具的不只有客人……
  絕不能被看透,隱藏在面具下的謎底!!
  45.761871
  143.803944
  45.648055
  149.850829
  45.678738
  157.788585
  案發現場的謎樣數字,是都內連續殺人事件的唯一線索……
  毫無關係的被害者、多變的殺人手法,讓警方始終無法釐清真相。
  只知道,下一次的犯罪現場是都內高級飯店!
  為了找出兇手,警方臥底成飯店人員潛入搜查。
  最華麗的飯店竟是殺人舞台, 驚愕的真相請務必用自己的眼睛確認!!
本書特色
  1.紀念作家生涯二十五週年系列最終作:二十五週年三部曲最終章!作品魅力表露無疑。
  2.開創新題材:首創「飯店」場景的長篇小說,更顯作者創意。
  3.新英雄誕生:東野圭吾筆下第三個男人!不同於「加賀恭一郎」的冷靜、「湯川學」的天才,「新田浩介」的熱血衝勁(又有著帥氣外表、ABC的身份)更打動人心。
  4.本格推理+人性探討:同時享受本格推理的樂趣&揪心的情感牽動。
  5.強烈的作者魅力:連續蟬連日本國民最愛男作家NO.1,受歡迎程度從青少年廣泛至中高年齡層的讀者。
作者簡介
東野圭吾
  一九五八年生於大阪。大阪府立大學電氣工學科畢業。
  一九八五年,《放學後》獲得第三十一屆江戶川亂步賞。
  一九九九年,《秘密》榮獲日本推理作家協會賞。
  二○○六年,《嫌疑犯X的獻身》榮獲第一三四屆直木賞。
  二○○九年,接任第十三任日本推理作家協會理事長。
  二○一二年,以《嫌疑犯X的獻身》成為第二位入圍美國推理作家協會「愛倫坡獎」的日本作家。
  此外,還著有《白夜行》《信》《流星之絆》《麒麟之翼》《真夏方程式》等多部作品。


推薦序
請指認兇手,and take your time∕張國立
  推理小說始於愛倫坡(一八○九~一八四九),短短四十年的人生,他將小說的世界擴至無限大,英國的科南.道爾曾這麼說:

  「他將呼吸貫入(推理小說)生命之中。」

  從此推理小說要有一個(或多個)偵探(無論是否專業),鍥而不捨追索一個謎團(經常有屍體),以寫實的態度面對虛構的懸案,在一連串的埋藏之後,偵探於蛛絲馬跡中找到線索,且於讀者的驚訝之中破案。從此這便是推理小說的主幹,後來的福爾摩斯與白羅,都堅持這些原則:

  給你一根毛,你得揪出一頭牛!

  有些人稱愛倫坡以降的破案小說稱為古典推理,日本人則稱之為本格派推理,對讀者而言,這類小說是簡單而動人心弦的,買書的那刻便知道得尋找謎底,情緒跟著劇情走,腦子不停轉動,有人喊,一定是那個宅男殺的,有人則,看了三分之一之後忍不住跳到最後幾頁?──親愛的,這是犯規的行為。
  
  接著推理小說除了技術之後(破案的手法),納入更多的元素,特別重視社會性的題材,最具代表性的莫過於日本的松本清張與美國的漢米特,偵探不再那麼聰明,他們有人性上的弱點,不過絕不放棄。

  在此,先本格派一下,探討東野圭吾。

  首先,他的名字是個錯誤,東野這個姓原念做「TOUNO,□□□」,他父親卻刻意把姓念成「HIGASHINO,□□□□」。就這樣,如果你認識他,當然叫他HIGASHINO SAN,如果初識,拿到他的名片,理所當然念成TOUNO SAN。他人生的前半和後半也隨著他的姓氏而截然不同。

  中學之前根本不知道什麼是推理小說,甚至以為「江戶川亂步」是外國人。到了高二才看了小峰元與松本清張的書,可能那時起,他逐漸愛上推理小說,大學時甚至寫了第一本《放學後》,不過畢業後仍如其他同學一樣當個上班族,進入日本電裝株式會社做事,但他的創作沒有停止過。

  一九八四年他的《魔球》入選第三十屆江戶川亂步獎,最終沒得獎。一九八五年的《放學後》則獲得第三十一屆江戶川亂步獎,第二年他便辭職到東京專業寫作。

  當專業作家並不容易,東野圭吾是所有小說獎項裡入圍最多次的作家,從一九八五到一九九九,他每一本小說都極受好評,卻得等到《秘密》才得到第五十二屆推理作家協會獎,這本書同時入圍直木賞與吉川英治文學新人賞。當然,使他紅遍一時的是二○○六年的《嫌疑犯X的獻身》,我認為這是「宅男文學」的極致,一個在中學教數學,鬱鬱不得志的石神老師,成天窩在家裡研究數學,卻愛上隔壁的單親媽媽,從此不可自拔,進而替這位媽媽頂罪,而且故佈許多疑陣,要不是老同學物理學家湯川協助警方辦案,可能永遠都是懸案。

  人是我殺的,除非你們能證明我不是!

  石神存在於我們周遭,他們在某方面有特殊的才能與執著,可惜不受其他人的重視,每天吃便當玩遊戲看小說,這,無所謂,只要能找到真愛,然後他的人生就會有永遠的目標。

  《嫌疑犯X的獻身》非常社會派,到二○一○年的《新參者》,東野圭吾似乎有回到本格派的跡象,而翌年的《假面飯店》就更確定了。

  關於《假面飯店》,一開始,兇手即預告下一起兇案發生的時間,等於向警方下了挑戰書,一具具屍體真的如期出現,因此,這是起連續殺人事件。

  辦案的,不再只是刑警,一如他過去的小說,《嫌疑犯X的獻身》裡有物理學家湯川,這次也有位業餘卻頭腦清晰的偵探,飯店的美女櫃台小姐山岸尚美,她協助刑警新田浩介,在飯店的客房內找尋兇手。東野堅持推理小說的基本原則,將所有的張力匯集於:

  Whydunit(殺人的動機):這是「隨機殺人」嗎?死者間有共同關係?兇手純粹報復或能於其中獲得利益?
  Howdunit(殺人的布局):一具屍體在汽車內,一具在死者的慢跑路線上,一具在新建工地,可是現場都留有類似的數字密碼,兇手正引誘刑警步進入他佈置好的競技場一較高下?

  Whatdunit(殺人的兇器):已用過繩索、鈍器,兇手並未如常見的連續殺人狂使用同一種兇器,接下來他會用哪種呢?因為兇器往往能說明兇手的習性、職業或專長。

  兇手就在這間飯店內,嘿,請指認 and take your time。

  《假面飯店》的舞台是東京都日本橋的Roayl Park Hotel,整起事件都在飯店內發生,影像效果很強,東野請讀者坐在台下,像看舞台劇般,所有的人物、事件都走到我們眼前的舞台上,看著故事的發生、人物的糾纏,古典到有如回到《東方快車謀殺案》。

  而且讀者都清楚,兇手就在飯店裡,可能是房客,可能是員工,東野圭吾更頗費功夫把飯店文化與經營,乃至於與顧客間的互動,寫得生動細膩。於是,從頭到尾埋下許多帶著點社會派味道的虛線索,如迷宮,最後唯有嘆口氣將頭倚在椅背,等著東野破案。

  《假面飯店》,緊湊的過程、單一的場景、連續的謎團、驚訝的結局。祝閱讀快樂。
作者親撰文
關於《假面飯店》/東野圭吾
  開始意識到「都會飯店」是在泡沫經濟時期。我想很多人都有印象,那時候一切都顯得荒唐愚蠢。男人們為了討心儀的女人歡心,把賺來的錢如流水般花掉。這種男人的情緒在聖誕夜到達最高點,舞台則是都內的高級飯店。由於飯店的數量與房間的數量都有限,理所當然形成一場爭奪戰。好幾個月前就要訂房自然不在話下,其中更有不少男人連要邀請的對象都還沒決定就先把房間訂下來。

  咦?你也是這其中一人嘍?不不不,很遺憾的,我當時是個初出茅廬不暢銷的作家,完全沒有享受到泡沫經濟帶來的恩惠,只能垂涎三尺望著這種社會上的喧囂氣氛。

  之後經過了二十幾年,當時與我無緣的飯店,如今成為我非常重要的空間。首先,它是我的社交場所。我現在擔任日本推理作家協會的理事長,因此要盡量出席文壇的相關聚會,而這些聚會的場所大多在飯店的宴會廳。而且這種聚會,幾乎每個月都有。
  此外我和編輯討論事情,也經常用到飯店大廳的沙發區。偶爾討論完畢也會去飯店的餐廳用餐,在酒吧小酌一番。還有接受雜誌採訪時,也會請他們在飯店訂房,在這裡進行採訪。因為旁邊有人在看的話,我會分心根本無法進行訪談。
  就像這樣,飯店除了提供單純的住宿之外,也具備了多樣的功能。我從以前就一直認為,飯店是「成人的空間」。不知從何時開始,這個國家的許多空間都被年輕人和小孩佔據了。讓成人可以像個成人的空間,感覺真的越來越少。在這之中,飯店成了最後的堡壘。
  全文詳見《假面飯店》一書
內文1電話響起,是內線;從十六樓的電梯廳打來的內線電話。

山岸尚美有不祥的預感。剛剛才處理完一名男性客人的住房手續,提供給這位客人的是十六樓的單人房。五、六分鐘前,門房小弟町田拿著行李、帶客人去房間。町田是剛進公司一年的新人,尚美憂心忡忡,希望他別犯什麼大錯才好。

「喂,這裡是櫃檯。有什麼事嗎?」尚美問。

「我是町田。我剛剛帶客人到1615 號房,客人說房間有味道。」

「臭味?」

「煙臭味。明明是禁菸房,怎麼會有煙味?」

尚美操作旁邊的終端機,螢幕上出現1615 號房的資料。這個房間確實是禁菸房,也確實打掃過了,之前也沒有殘留煙臭味的紀錄。

「我知道了。客人呢?」

「我請他在1615 號房等。」

「那你也一起待在那裡,我馬上過去。」

掛斷電話後,尚美再度敲起終端機的鍵盤。這次是確認住宿客人的資料。大阪來的上班族。一星期前預約。列出的房間條件是:禁菸房、窗戶不要面對大馬路、盡可能要邊間。住房手續是尚美親自幫他辦的,不覺得這位客人有什麼特別古怪。

尚美快速掃視了一下櫃檯內。櫃檯經理去事務大樓參加臨時會議了。

於是她向年輕的櫃檯人員川本招手,叫她過來。

「1615 號房的房客在抱怨。趕緊找個房間換給他。」

「好的,單人房對吧。」川本看著終端機的螢幕。

「單人房和雙人房,還有豪華雙人房也找找看。」

「好的。」背後傳來川本的回答,尚美拿著通用鑰匙卡走出櫃檯。

電梯到了十六樓後,門房小弟町田站在1615 號房前面。看到尚美後,他朝著尚美跑去。

「好奇怪哦。先前帶他去房間的時候,我記得房間裡確實沒有煙臭味。但是我在電梯廳打完電話回去一看……」

「這回有煙臭味了?」

「對啊。」町田詫異地點點頭。

「我知道了。川本在找房間換給他了,你到櫃檯去。」

「好的。」

看著町田走去電梯廳後,尚美敲了1615 號房的房門。門立刻就開了,出現一位國字臉的中年男子。單眼皮,眼睛混濁,嘴角不爽地歪著。

尚美對他鞠躬道歉。

「很抱歉,給您帶來這麼大的困擾。聽說房間有煙臭味?」

男性客人用下巴指向房裡。「妳就先進來吧。」

「打擾了。」尚美語畢走進房間。

不用特別仔細聞,立刻就聞到臭味了。確實是煙臭味沒錯。但不是房間原本就被燻染的尼古丁味,而是從剛點燃的香菸冒出的煙味,也就是二手菸的味道。

看來町田的懷疑是猜對了。可能是這位男性客人趁町田去打電話的時候,點燃自己偷偷帶來的香菸。

「怎麼樣?有臭味吧?」男性客人操著些許關西腔威嚇般地逼問尚美。

尚美再度鞠躬道歉。

「給您帶來如此不愉快的感受,真的非常抱歉。我會立刻為您更換房間。可以讓我打通電話嗎?」

「好,快點哦。」

好的,尚美回答後,用手機打給櫃檯。川本立刻接起。

「情況如何?」尚美問。

「同一層樓,1610 和1612 空著。兩間都是禁菸房,其他的條件也都符合。」

尚美在心中搖頭。這兩間都是單人房。既然他都刻意抱怨了,再換這種房間也沒有意義。


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走在趨勢之前
Jan 2nd 2013, 16:14

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中興保全,如何挺過多次經濟風暴,並超過四分之一世紀、連續每年都賺錢?它又如何從「顧厝、顧身命」的安全守門人,進化為擘劃城市安防的智慧城市執行者?本書將為讀者揭開中興保全的成功方程式! 作者簡介
林靜君
  資深媒體工作者,歷任雜誌社總編輯、外商投資刊物總策劃、臺北市政府外文招商專冊執行,曾隨行元首走遍臺灣大小鄉鎮,面訪矽谷創投巨擘,也曾獲邀赴美採訪葛萊美獎頒獎活動。
  因為工作機緣,得以窺探政要商賈不為人知的一面,認識到權力、金錢不必然帶來安適,惟有身、心、靈平衡,才能有大自在的生活。於是,投入心理諮商領域訓練,希望助人助己,積極鑽研健康法門,以謙遜態度觀察記錄醫療現場,用更淺顯的方式呈現專業的醫療知識,讓更多人親近健康資訊,分享福澤。
目錄

第一篇洞悉:走在時代前端的先行者擁抱無人競爭的新市場
展現決心的雷厲風行
破釜沉舟繼續拚
轉虧為盈的開始
第二篇創新:邁向科技研發的自我挑戰直上雲端的POS系統
採行智慧財產管理機制
將競爭對手遠排於後的實力..
一條鞭式的自主研發之路..
科技領航的高效服務..
置身安全防護的科技宅管..
多系統組合的全面關懷服務..
第三篇動能:成為贏家的執行力分三階段設定執行目標..
決不妥協的執行原則..
使命必達的執行意志..
從內而外的服務精神..
全力滿足客戶需求..
執行力來自於意志力..
點線面的全面啟動..
第四篇績效:活化組織與人才升遷具生命力的動態組織..
用數字創造熱情的組織環境..
培養完整歷練的輪調制度..
人才培訓的績效
以人為本的企業核心
第五篇前瞻:人性與科技的終極結合以五大精神永續未來..
深耕企業文化的無價資產..
公益領航 溫暖志業..
在地深耕,進軍國際
邁向更美好的明天
推薦序1
永遠走在趨勢之前
  如果說聚焦是企業成功的要件,那這家公司是最專注本業的公司;如果說創新是企業成長的要件,那這家公司無時無刻不在創新;如果說管理是企業穩定發展的要件,那這一家公司是最重視管理的公司;如果說科技是企業競爭的要件,那這一家公司是徹底科技導向的公司;如果說細節是企業效率的來源,那這一家公司一切都從細節做起;如果說雲端是當前世界最熱門的課題,那這家公司已建構了初具雛形的雲端系統,可能成為台灣最先進的雲端公司。
  這家公司就是台灣知名的中興保全,三十五年來,這家公司在保全的沙漠中,種下第一棵樹,歷經十年與惡劣環境的搏鬥,幾度在生死邊緣掙扎,但領導者不放棄、團隊不放棄,在存活之後,中興保全更以前瞻的眼光,大膽創新布局,開創出台灣最先進的公司。
  想出版中興保全的故事,已經很久了。但中興保全謙虛而內斂,始終不得其門而入。可是中興保全的合作夥伴──日本的SECOM,則是完全不同的個性,SECOM的創辦人飯田亮,在日本著作等身,不時有新作問世,透過出版,飯田亮把他創新與先進的觀念,帶領日本進入未來世界。
  現在中興保全終於「願把金針度與人」,決定公開他們的經驗,也讓台灣有機會早日邁向先進的雲端世界。
  只是當我看到書稿之後,我完全無法想像,中興保全幾乎集合了所有企業成功的要素,而且與最先進的雲端虛擬世界暗合。
  我的驚艷有幾點:
  一、 中興保全永遠走在趨勢之前:
  在台灣,中興保全從企業保全出發,但在稍有成果之後,他就不斷開創新的業務領域,仍然固守核心能力,但往家戶保全,再擴展到人身及遠距照護,每一個階段的擴展,都走在社會發展趨勢之前,事後分析,這家公司為什麼能永遠洞燭機光,默默的做完引導人類生活的事先佈局?
  二、 中興保全永遠在關鍵時刻放手一搏,並做出正確的決定:
  中興保全的創立本身就充滿風險與未知,成立中保就是放手一搏;在公司稍微穩定時,就投資大電腦系統,其財務的負擔與風險,也是放手一搏;迷你龐德推出時,每台要賣一萬五千元的設備,卻用七千元定價以推廣市場,這又是放手一搏;承接花博專案時,不顧一切的求好,為台灣展現最完美的一面,更是放手一搏。
  問題是,每一次的放手一搏,在凶險萬狀的背後,中興保全都做對事,並累積了成功的經驗,也提升了內部的經營管理能力與產業核心競爭力。
  三、 這是一家充滿人文氣息與溫暖的公司:
  要虧損時,沒有獎金,但老闆不忘記發個蘋果表達關切。公司的讀書會,一實行就徹底認真做,而且老闆帶領,讀的書也遍及各種領域,表現出對人類世界的人文關懷。主動贊助藝文活動,也用最謙卑而溫暖的方式呈現。
  至於公司組織強調內升,員工與企業一起成長,高階主管都是基層出身,這更是照顧員工與溫暖的表徵。
  四、 這是一家面面俱到的「完美」公司:
  「完美」雖有過譽之嫌,但我找不到更精準而合適的字眼,強調核心能力、注重細節、累積科技實力、自主研發產品、低調謙卑、深諳人性、建立有效的團隊及管理系統:不斷學習、永遠創新,難怪中興保全能在市場狹小的台灣,開創出不可思議的成果。
  寫完這些感慨,以我對企業的了解,這些成果的背後,一定有一個不可思議的推手。一次簡單的餐會,讓我解開了部分心中之謎:
  表面上,中興保全的創辦人林孝信是「富二代」,但事實上他卻是道道地地的創業家,他從年輕時,就一手推動中興保全的設立,走過慘澹的十年,不斷賠完資本額,不斷增資,在所有的投資人都放棄時,他不放棄,終於苦盡甘來。林孝信變成最有韌性的經營者,變成最懂人情世故的企業家,變成不斷面對困難、不斷尋找答案的問題解決者。
  而當家族企業遭遇危機時,他變成挺身而出的救援者,他把從中興保全學到的一身本事,推廣到整個國產實業集團,讓這個老牌的水泥傳統事業,重新展露春天。「中興保全」之名,莫非冥冥中自有定論?
  最後,我個人對中興保全還有更大的期待,這家公司可能成為台灣最先進的雲端企業,他的客戶群遍佈台灣,並且建立完整的雲端連線,再加上中興保全在IT上的佈局及研發能力,中興保全的雲端世界才剛開始。
  如果林孝信能成功的教育下一代接班人,保持中興保全的「完美」企業個性,台灣人才可以拭目以待。
推薦序2
企業生命的永續價值
  這是一本有關於中興保全的生命力故事的書,讀來令人感動,升起無限的敬佩與溫暖,同時增長無限智慧。常言道:「路是人走出來的,但成功亦非偶然。」我和中興保全有超過二十年以上的來往與友誼,常帶領學生到該公司參觀學習,甚至有學生到該公司實習。公司均欣然協助。
  長久下來,我常深深感受到該公司的溫暖、和諧、專業、效率與成長,也一直在好奇:「他們是怎麼做到的?」現在讀了這本書後,我終於找到了答案:林總裁的「洞悉」、「創新」、「貫徹」、「績效」與「前瞻」所構築而成的無限組織生命力,正是中興保全經歷三十餘年的艱苦奮鬥,仍能屹立不搖,不斷前行成長的要素。讀後讓我對這位企業界前輩靈魂人物與中興保全公司,有了好多的認識與學習。
  如書中所述,社會安定社會才得以成長,成長也才有意義。中興保全對台灣社會安全、犯罪預防有無比的貢獻。中興保全所創造的「安全」價值,已是當代社會生活所不可或缺的要素。相信現在沒有人會在居家、辦公、產業,甚或行動、旅遊休閒中,而不考慮到「安全」的因素。
  這本書在「社會安全」之外,又提供了我們社會許多無形的永續價值,讓我們去追尋學習。例如,在第五章「前瞻」一章所談的以五大精神面對未來:「否定的精神」、「突破現狀的精神」、「追求公正的精神」、「認真面對的精神」及「汗水獲利的精神」等可以說是當代企業經營最好的明燈,也是我們勵志明心淬鍊自我的目標。這固是一本有關企業生命力的故事,也是一本非常好的企管研究、犯罪預防成功的書。
  感謝林總裁能讓我先睹為快,謹以此序作為回饋。
國立台北大學犯罪學研究所
許春金教授 於2012 10.12


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獲利世代:自己動手,畫出你的商業模式
Jan 2nd 2013, 16:11

獲利世代:自己動手,畫出你的商業模式獲利世代:自己動手,畫出你的商業模式※點我購買※

獲利世代:自己動手,畫出你的商業模式※點我購買※

「每個上班族桌上,都要有這本書!」-Online Business
  科技界與創意人引頸期盼 繁體中文版終於問世!

  假如你有滿腔新點子,該怎麼知道哪些點子能賺錢,哪些不可行?
  假如你的公司想轉型,投入陌生市場,又該怎麼做才對?
  今天市場上的當紅產品,五年後能否繼續風光?
  iPod、樂高、Google、Skype是如何成功的?給我們什麼樣的啟發?
  答案,就在這本書裡。
  為了辨識具備獲利潛力的商機,尋找更有創意、更符合趨勢的商業模式
  來自45國,超過470位專家,破天荒協力完成了這項驚人的出版計畫!
  本書出版後一舉榮登暢銷榜,並獲Fast Company等媒體選為年度好書!
  包括台灣在內,全球已逾10萬人採用!
  一個全新的獲利世代正在誕生
  你,準備加入了嗎?
  「有了這本突破性的書,我們沒有理由不去改變我們的商業模式。」-肯夢創辦人 朱平
  創造一個好的商業模式,就是掌握了未來的獲利!
  商業模式創新並不是新鮮事。
  1950年第一張信用卡的誕生,到2007年蘋果推出第一台iPhone,
  商業模式創新以史無前例的規模和速度,劇烈且具破壞性地改變產業環境,改變我們的生活方式。
  《獲利世代》是一本完美結合圖像思考與經營策略的趨勢工具書,其中將以創新的圖文,有系統且易懂地,帶領讀者使用正確方法,推出成功的商品與服務。
四大特色,打造不敗的商業模式:
  ●獨創!嶄新觀點,改變你對商業模式的認識  《獲利世代》的訴求對象,是準備要揚棄過時的思維、採取創新的價值創造新模式的人,你將會學習到如何有系統地了解、設計、實行一個新的商業模式─或是更新一個舊的商業模式。
  ●圖像!視覺式思考,看一次就懂的編輯概念  《獲利世代》採取結構緊密、視覺式、一目了然的設計,有別於傳統抽象的文字閱讀方式,中文版完全承襲原文版的開本與編輯概念,不但可以立即親身實踐,而且,一看就懂!
  ●實用!超過470位使用者的協力創作  《獲利世代》會教你強大而實用的創新技巧,如今全球各地許多重要企業都已採用。同時,來自於全球45國、470位使用者的協力創作,不斷修正與討論後,成為一本為勇於開創者而打造的書!
  ●永續!商業模式存在的目的就是被更新  《獲利世代》將不同與以往你所看過的任何管理趨勢書或工具書。商業模式是達到成功的過程,而非終點。競爭市場瞬息萬變,好的商業模式是活的,而《獲利世代》中所提供的觀點、技巧、思考訓練,能幫助你隨時修正、維持永不過時的商業模式!
作者簡介
亞歷山大.奧斯瓦爾德(Alexander Osterwalder),作者
  奧斯瓦爾德博士是商業模式創新此一主題的作者、演講者、顧問。他與比紐赫共同開發及設計出的創新商業模式實作方法,如今已經被全球各地的多家企業採用,包括3M、愛立信、凱捷管理顧問公司、德勤(Deloitte)、Telenor,以及其他眾多公司。曾協助建立及出售一家策略顧問公司,也參與過對抗愛滋病及瘧疾的全球非營利組織的開發工作,並曾在瑞士洛桑大學從事研究工作。
伊夫.比紐赫(Yves Pigneur),共同作者
  從1984年起擔任洛桑大學資訊管理學的教授,及美國亞特蘭大喬治亞州立大學、加拿大溫哥華卑詩大學客座教授。曾任許多研究計畫的主持人,涵蓋資訊系統設計、需求工程、資訊技術管理、創新、電子商務等。
亞倫.史密斯(Alan Smith),創意總監
  思考格局大,但也極關注細節。他是The Movement公司的創辦人之一,擅長與客戶合作,將社群知識、商業邏輯、設計思維融合起來,所設計的策略、溝通及互動方案,感覺上就像未來的工藝品,但總能和今天的人緊密聯繫。為什麼?因為他在乎──每個案子,每一天。
提姆.克拉克(Tim Clark),編輯與協力作者
  創業領域的教師、作家、演講者,許多觀點都受惠於曾創辦行銷研究顧問公司(現已售出)的經驗,服務過的客戶包括亞馬遜公司、Bertelsmann、美國通用汽車、LLMH,以及PeopleSoft。不論是著作Entrepreneurship for Everyone,或是博士論文(主題是探討全球商業模式之可移動性),商業模式思維是他勝出的關鍵。《獲利世代》是他的第四本著作。
派翠克.范德皮爾(Patrick van der Pijl),監製
  國際商業模式顧問公司「商業模式公司」的創辦人,協助企業、創業家、管理團隊,以想像、評估及實踐新商業模式的方式,找出經營的新方法。他也協助客戶安排密集的研習營、訓練課程及輔導。
目錄

第一部Canvas:
商業模式圖,用來描述、分析、設計商業模式的工具
第二部Patterns:
商業模式樣式,根據重要企業思想家所提出的概念
第三部Design:
協助您設計商業模式的技術
第四部Strategy:
透過商業模式的眼光,重新詮釋策略
第五部Outlook:
一個協助您設計創新商業模式的一般流程,
將本書中所有概念、技術、工具串連在一起
第六部Afterword:
針對五個商業模式主題提供展望,以供未來探索及後記簡略介紹本書的製作過程


導讀
簡單,卻威力無窮的工具
「寫」計畫書,不如「發展」一個偉大的模式--appWorks之初創投合夥人林之晨(Mr. Jamie)

  2009年夏天,Facebook不到兩個月之內就在台灣從5萬用戶躍升為500萬,也改寫了一切網路行銷邏輯。想像一下你年初開始寫網路創業計畫書,到了6月完成,你就會陷入這樣的尷尬狀態:剛要開始執行,就發現計畫裡完全沒有考慮到Facebook猛爆成長的情況,白忙一場。
  傳統的職場與商業教育今天正面臨這樣的問題:我們要創業、創新的人,得花很多時間調查研究,然後整理成一份落落長的商業計畫書。可惜的是,這些花了三個月、六個月寫成的厚厚文件,往往面臨一個共同的問題,那就是一旦開始付諸執行,就會發現裡面的假設統統與現實不符。
  為什麼?原因很簡單,世界是活的,可是商業計畫書是死的。一旦文件寫成的一天,裡面的資料也就成了歷史。在這個變動日益劇烈的世界,這樣的情況尤其嚴重。
  所以,無論什麼「計畫」,都必須要是活的,能時時跟著世界變動。
  你的計畫能不能賺錢?一目了然
  但老實說,這道理容易懂,卻沒想像中簡單。如果你曾試著改過一份商業計畫書,就會知道那有多困難。往往改了前面,落了後面,牽了一髮,動了全身,就像一本已經寫完的小說一樣,當故事這麼完整,你實在很難更動某個情節,而又不影響所有後續的劇情和完美大結局。
  除此之外,商業計畫書還有另一個很嚴重的缺點,那就是缺乏「全局」的觀點。它基本上假設每個人都有很強的結構化能力,能夠在一邊看完一本60頁文件的同時,把裡面所有的資訊消化吸收,轉化成一個體系,還能體會到系統裡錯綜複雜的關係,以及所有該注意的風險與事項。這樣強大的抽象化能力當然不是不可能存在,但畢竟不是在多數人身上,這因此也讓商業計畫書的實用性變得非常低。
  因此,在這個新時代,我們需要一種新的工具,一種甚至足以取代商業計畫書的工具。這個工具要能夠幫大多數人很快的看到創業(創新)計畫的重點,並且因應世界的快速變動,可以輕易的被更新,不斷的被更新。
  沒錯,這個新工具就是本書所獨創的「商業模式圖」(Business Model Canvas)。
  商業模式圖把一個創業體系,分為九個重點區塊,並且透過精心的視覺設計,讓你一眼就看到它們之間的關係。從目標客層、價值主張、客戶關係與通路策略,你可以得出營收來源,然後再確認關鍵資源、關鍵生產活動與關鍵夥伴,你就可以算出成本結構。營收扣掉成本,就是你的獲利模式。
  還是沒有很懂?沒關係,因為上面這段文字,並沒有給你任何視覺化的架構可以投射,所以即使我細心的跟你解釋了這九個商業模式區塊間的關係,你還是很難體會它到底是怎麼回事。沒問題,等你開始深入這本書,就會看出整個商業模式圖的全局,並且逐步的了解每個區塊,以及區塊與區塊間的關係。
  別傻了,天底下沒有無敵的商業模式!
  在你開始之前,我要提醒你幾件事情,不過你現在應該還無法體會,所以我建議你在整本書讀完後,再回過頭來看我這篇序中的幾個建議。
  首先,商業模式是活的,它存在的目的就是要被更新,好讓團隊裡的每個成員了解今天、本週自己正在執行的計畫是什麼。一旦執行的過程發現有問題,就要回頭修改相對應的商業模式區塊,並且確認這項更動不會影響到其他區塊。
  所以,商業模式圖並不是讓你寫下一個無敵的商業模式,它的用途是幫助你追蹤目前為止的所有「假設」。舉個例子:我認為18~25歲的女性(目標客層)應該會喜歡買一件200元的平價時尚洋裝(價值訴求),接著你開始試著執行這樣的計畫,在最低成本的狀態下想辦法驗證這些假設。如果事實證明18~25歲的女性的確喜歡買一件200元的平價時尚洋裝,你就可以接著嘗試不同的銷售通路、不同的客戶關係等等。如果發現她們不喜歡,那你就要改變目標客層,或是改變價值訴求──例如12~18歲呢?300元一件的呢?每嘗試一次,就讓你得到更多關於市場的資訊,然後再回過頭來調整你的商業模式,這樣一直不斷的循環下去,永遠沒有停下來的一天。
  所以,重點不是在會議室裡腦力激盪,「想」出最棒的商業模式,重點是在真實的世界中不斷的實驗,然後不斷試出更棒、還要再棒、還要再更棒的商業模式,如此無止境的追尋下去。
  這幾個重點,是我們公司兩年多來透過「appWorks育成計畫」實際使用並教授這個工具的心得,我們的實務經驗,是商業模式圖可以大幅提升創業者分析及追蹤自己創業進度的能力,也能夠讓團隊的每個成員,更清楚知道公司目前的走向,以及需要多花心思注意的區塊。
  創業模式圖,就是一個這麼簡單卻威力無窮的工具,現在,就請您透過這本書,用心體會它了。


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交換日記15
Jan 2nd 2013, 16:08

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千萬別得罪老婆,老婆的反擊總在意想不到的致命處。這集兩位主婦不但大爆不為人知的老公秘辛,更將婚姻生活的種種難處,以兩人十五年培養的超強默契無接縫闡釋。

  今年玫怡帶著小福在台灣上小學,還飛去法國、日本;妙如更陪著大王帶著兩個繼子飛去西班牙勇闖住在西班牙的婆婆關——沒想到不須婆媳過招八十回,光是一寫稿,立刻成為眾人圍觀的「觀光勝地」,人氣紅不讓。
  妙如:「即便是現在,我自己是還沒感覺到更年期正在發生(甚至連經痛也還沒放過我),不過『進一步的老化』是真正在進行。」
  玫怡:「我覺得我已經到達了『真歐巴桑』的年紀。在眾人面前做出想做的事情都不會有心理障礙,而且還會有一種感覺,如果我歐巴桑都不出聲,年輕小姐那麼『畢素』,絕對更不會發言。」
  從老公的破內褲,寫到自己的維多莉亞的祕密;從可愛的小孩,講到老公的醜髮型……想看看什麼是友情、親情與「真敢講」?千萬不可錯過今年的《交換日記》。
作者簡介
張妙如
  具備漫畫家身分的作家,擅用圖文書寫的方式自由揮灑,1998年起與徐玫怡兩人首度以《交換日記》手寫體而大受喜愛,因而開啟兩人聯手交換日記的合作創作,超過15年而不衰,至今兩人已共寫14本交換日記。
  自從遠嫁西雅圖之後,她用漫畫家的角度寫繪《西雅圖妙記》系列,目前共計7本,幽默呈現了一位台灣女子的美國觀察,以及她和挪威籍美國先生阿烈得共同經歷的喜怒哀樂。
  《妒忌私家偵探社》為她的全新小說系列,《妒忌私家偵探社:活路》、《妒忌私家偵探社:鬼屋》、《妒忌私家偵探社:姊妹花之死》已經出版。
徐玫怡
  為身兼數職的才女,除了漫畫家身份外,還是唱片歌詞創作人、散文作家、DIY高手、家庭煮婦。現居法國。
  1998年首度與張妙如兩人以《交換日記》手寫體大受喜愛,書中描述漫畫家眼中的日常生活,幽默逗趣、真情感人,書甫出版便引起廣大回響,因而開啟兩人聯手交換日記的合作創作,並且歷經多年而不衰,至今兩人已共寫14本交換日記,並持續創作中。
  除此之外,她將在法國生子育兒的趣事寫繪成《玩具小家庭》,極度人本又具巧思的教養方式,讓為人父母者拍案叫絕。


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如果我可以許一個願望(精裝)
Jan 2nd 2013, 16:06

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沒有不勞而穫的祕密,只有實現願望的勇氣
  小男孩做了一個夢,夢中他看到一個男孩阿拉丁在海邊撿到一隻大茶壺,他和漂亮的大茶壺度過了一個美好的下午,等到傍晚阿拉丁準備回家要和大茶壺分別時,大茶壺依依不捨,因為阿拉丁是唯一不以為它是神燈而拚命在它肚子上擦拭的人。大茶壺不想和阿拉丁分別,但阿拉丁的媽媽不准他亂撿東西回家,除非......大茶壺是一個神燈!
  為什麼人們那麼想要許願呢?許了願望該怎麼實現?靠流星?靠神燈?靠天使?
  願望有好有壞嗎?壞人的願望該被實現嗎?好人的願望就會比較好嗎?
  如果收集完七顆龍珠叫出神龍,你要跟祂說什麼?
  如果得到一個神燈,讓你許願,你會許下什麼願望?
  想要達到的夢想很多很多,如果許願的機會真正來臨,你許的會是哪一個?
  如果我可以許一個願望,我希望......我希望......
本書重點
  ☆ 幾米:
  不知為何,我年紀愈大就愈喜歡小孩。
  孩子在生日時面對著小小燭火許願,真摯的神情和天真逗趣的願望,都讓我感動。
  書寫一本歌頌許願美好的書,原本並不在我的創作計畫裡,偏偏在混亂的秋日,它突然盤踞在我腦海裡堅不離去。我又一次被創作的惡魔驅使,偽裝成天真無邪的小孩,對你訴說早已遺忘的美好。
  ☆ 幾米作品的新嘗試,彩色與黑白圖文穿越交錯,產生現實與夢境的奇妙美感。
  ☆ 橫式開本創作,呈現幾米長幅畫作的圖像魅力。
  ☆ 本書圖像創作時間跨越十年,前後互相對照,產生兩個創作者幾米互看的時光辯證。
  ☆ 充滿歲末季節的許願氛圍,溫馨、俏皮、討喜、諧謔,充滿幾米特有的機巧趣味。
作者簡介
幾米
  一個身體裡面藏著小孩的繪本作家,有時候很安靜,有時候很內向,有時候很活潑,有時候又很神經兮兮。他做喜歡的事情是畫畫,所以把畫畫當做工作,是他覺得內心深處被實現的願望。
  二十幾年前幾米開始畫插畫,十多年前開始創作繪本。插畫和繪本是兩個看起來很像但卻是本質不同的創作領域,幾米很享受這種在兩種領域間跳來跳去的感覺,也在兩種領域中彼此練習。他現在希望可以畫更多不同領域的畫,充滿挑戰,也充滿樂趣。
  幾米出版過四十多本作品,大部分是給成年讀者看的繪本,也有筆記書,也有跟國外出版社合作的兒童繪本。他的作品有些被拍成電影,改編成動畫,唱成音樂劇,也變成捷運站的壁畫。幾米的書被翻譯到很多不同的國家出版,如果到國外旅遊時,說不定就會在當地書店看到講著不同語言的幾米作品。如果有外星人,幾米希望外星人也會喜歡他的作品。
  如果可以許一個願望,幾米希望全世界所有的核電廠都好好休息吧。


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彎彎不歪腰玩樂筆記
Jan 2nd 2013, 16:03

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彎彎跨行當起了旅遊美食編輯?!
彎式思維玩出讓你絕對不歪腰 ~ 的台北?!
擅長以塗鴉日記分享生活趣事的彎彎,
這回以全新形象旋風登場了!
彎彎以端莊典雅(大誤?)的姿態以及無厘頭的思維(無誤),
帶領大家在台北ㄌㄨㄚˇㄌㄨㄚˇ熟(台語)!
不畏辛勞跑遍大台北地區東西南北,
走過春夏秋冬四季皆可暢玩的台北市和新北市各個景點、餐廳,
每個行程都有著彎彎的新鮮體驗,
感受趣味百分百的彎式旅遊特色喔!
作者簡介
彎彎
  知名人氣部落格天后,是上班族與學生最佳心情代言人,喜歡在平凡生活中找樂子,用漫畫散播快樂,是個讓全台捧腹大笑的幸福女生,也是Taipei Walker固定專欄作家。
  彎彎的部落格開站至今累計超過二億六千萬瀏覽人次,是台灣現今瀏覽人次最高及第一個破億之部落格。個人創作在大中華區已突破120萬本,作品遍及中國大陸、香港、泰國、新加坡、馬來西亞等國。陸續參加電影演出,如《那些年,我們一起追的女孩》、《愛的麵包魂》讓更多讀者認識不一樣的彎彎。
目錄

彎彎體驗筆記!在台北生活真美好>>台北的玩樂生活特色是什麼?精選出8大重點,經由彎彎的親身體驗過程,將發現從小地方也能夠玩出哇哈哈的大趣味!
彎彎吃喝美食日記!>>對吃始終保持著感恩惜福的心,因此熱愛美食的彎彎引領著大家品嚐特色料理,讓你每一口都是滿滿的幸福享受。
彎彎定點旅行小筆記!>>怎麼玩最有趣?彎彎化身旅遊記者,介紹多條適合春夏秋冬前往的旅遊行程,以彎式思維、一步一腳印的方式暢玩台北美景!
同場加映!彎彎推薦私藏雜貨好店>>很難抗拒可愛又實用的東西,因此跟著彎彎走進私藏推薦的雜貨好店,嘗試創意手作之外,更能沉浸在挑選各式設計風格雜貨的歡樂心情喔!


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一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係
Jan 2nd 2013, 16:01

一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係※點我購買※

一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係※點我購買※

送給想和麻吉一起吃到飽的你們!
  號外!感謝台灣吃到飽特別篇!
  高木直子首度跨海來台記錄台式美味。
  外加橫掃日本八大縣市48道美食享受,
  要讓讀者麻吉們大滿足!
  住東京,什麼都有,什麼都吃得到,可是就是想嚐在地味!
  熱愛美食,更愛和麻吉到處吃吃喝喝的我,
  這次特別前進台灣,果然難忘台灣味,還想再去好幾次!
  戰鬥力★★★★★  帶著飽滿的精神和無底洞的胃,我和麻吉要把在地料理吃透透,
  超過60道菜,完食!
  勇於嚐試度★★★★★  昆蟲餐,燉馬腸,(魚安)(魚康)魚肝湯,鴨舌,臭豆腐,山賊燒,咕嚕咕嚕烤大腸……
  意想不到的食材卻有意料外的好味道!
  活力四射度★★★★★  早起慢跑打太極拳消耗熱量!有時也會因為吃喝太飽、睡過頭……
  感情加值度★★★★★  插畫家麻吉,編輯,家人,還有台灣的麻吉們,因為你們的陪伴讓我,
  一碗接一碗,一杯接一杯啊~~~~
  不管在福島、長野、鹿兒島還是台灣,
  一邊旅行一邊吃到飽,
  讓菜餚更好吃的卻是當地的溫暖人情味,
  讓肚皮繼續撐下去的是麻吉們滿足的笑容,
  一路上的美景和新鮮事,
  更讓我願意不停走下去、吃下去啊……
  我,高木直子,個子小但胃可不小喔,
  老闆,感謝招待,再來一碗!
作者簡介
高木直子
  1974年出生於日本三重縣。插畫家。
  主要著作有《150cm Life 1~3》、《一個人住第5年》、《一個人住第9年》、《一個人泡澡》、《我的30分媽媽1~2》、《一個人去旅行1~2年級生》、《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》、《一個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉秘境》、《一個人去跑步:馬拉松1~2年級生》、《一個人漂泊的日子1、2》、《一個人的每一天》等書。《一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係》是她的第20本作品!屬於一被誇獎就飛上天的個性。

目錄

1.看著最愛的鮪魚肚雙眼發亮…夏季三浦半島環島之旅
2.大膽挑戰蚱蜢&鱗翅目幼蟲! 狼吞虎咽的信州美食之旅
3.和池田曉子一路邊走邊吃
北關東~南東北暖呼呼之旅
4.對白熊毫無招架之力的倆姊妹南九州美食&溫泉滿喫之旅
5.這裡真是個好地方呀!土佐鰹魚的超感動之旅
6.下酒菜&彥根貓也一併出場和老弟的琵琶湖環湖兜風之旅
7.全新企畫.番外篇台灣吃太飽美食之旅
作者後記
  這本書的前一本作品《一個人吃太飽》,每次重看都覺得「怎麼全都在講吃的呀~」,
  因此這次打從一開始就告誡自己:
  「一定要在空檔時間加一點『幫助消化的運動』」,
  只是一路上吃得太盡興,忘了要做有助消化的運動,
  從頭到尾都只顧著吃吃吃。
  結果,這本書再度淪為全篇都在吃吃喝喝的美食之旅(對…對不起呀)。
  在茨城.福島篇中,我們曾經很悠閒地在這裡四處觀光、享受各種美食,
  沒想到後來的「東日本大震災」將這個地區震得慘不忍睹。
  有些店家已經無法繼續營業,居民們也尚且驚魂未定,
  要不要將當時開心旅行的內容收錄在書中,的確讓我們猶豫了許久。
  不過,看到災區逐漸復原,大家都很努力地過日子,
  加上我非常希望「大家都能像當初我去旅行時那般安心地過生活,
  期盼這些地方能夠早日回復到當時開心地四處旅遊時的模樣…!」
  因此決定還是收錄這些內容。
  在此要談一點私事。
  這本書是我個人的第20本作品,
  最初開始寫書時,並沒有想過日後會推出這麼多作品,
  就連我自己也嚇一跳:「不知不覺也出這麼多本了…」。
  這一切當然要謝謝一直支持著我的所有人。
  不斷鼓勵我的讀者、讓我感到安心的工作人員、
  與我同行的旅人及旅行當地提供協助的人們、
  提供我許多好點子的台灣工作夥伴,
  以及所有暗地裡默默支持著我的人們,
  我的心無時無刻都在感謝著大家。
  最後要向災區的人們致上我的慰問之意,
  衷心祈禱大家都能早日展露笑顏。


一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係※點我購買※

小雞過生日
Jan 2nd 2013, 15:59

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人氣寶寶書No.1
最可愛的小雞陪你過生日!
  嘰嘰,小雞們要過生日啦!
  蘋果派、草莓蛋糕,還有媽媽特製的大布丁!
  吃了生日蛋糕,要乖乖長大喔。
  獻給全天下的孩子
  最幸福的生日繪本

  最可愛的小雞們要過生日啦!雞媽媽帶著他們去買生日蛋糕,店裡有草莓蛋糕、水果塔、蘋果派……還有好多好多的點心,每一樣都好想吃喔!不過,還是媽媽做的特製布丁最棒了!
  生日禮物就交給雞爸爸。玩具店裡什麼都有,汽車、遙控飛機,還有忍者變身組合!猜猜雞爸爸買了什麼生日禮物給小雞們呢?
  工藤紀子人氣代表作「小雞系列」第三集,以孩子最愛的「生日」作主題,詳細的描繪蛋糕店和玩具店裡的真實場景,加上用色溫暖多彩的畫風,營造出孩子期待過生日的喜悅氣氛,也襯托出父母悉心呵護孩子成長的無限溫柔。
  書中蛋糕店及玩具店裡所有的商品也都仔細譯成中文,讓你每次看都有新發現,是一本讀一百遍都不厭倦幸福生日繪本。
  書後附有雞媽媽特製布丁食譜,讓大人帶著孩子一起動手做,創造屬於自己的幸福布丁!
作者簡介
工藤紀子
  一九七O年生於日本橫濱市,女子美術短期大學畢業。現為繪本作家、漫畫家。著有《小雞逛超市》、《小雞逛遊樂園》、《海盜船》(小魯文化出版)。
譯者簡介
劉握瑜
  加拿大維多利亞大學語言學系畢業。最喜歡說故事給貓咪聽,再抱著牠一起睡個香甜的午覺。譯有《小雞逛遊樂園》、《恐龍王國冒險迷宮》等書。
內文1您好。
歡迎光臨。
好香喔!

我之前訂購的商品……
是的,已經幫您準備好了。

祝你生日快樂,
祝你生日快樂,
祝親愛的小雞們生日快樂……
祝你生日快樂。
預備
呼──


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格雷的五十道陰影II:束縛
Jan 2nd 2013, 15:57

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今年最火辣、最刺激的情愛小說  

  *1天賣30萬本!上市3個月,全球熱銷突破3千萬
  *三部曲攻佔亞馬遜書店總榜、《紐約時報》暢銷榜前3名
  *讓美國原本只做純文學的Vintage出版社用7位數高價版權金簽下
  *環球影業砸下1.4億天價買下電影版權
  *從紐約律師到鄉間主婦,從歐美到亞洲40多個國家皆議論不休
  *中文版上市後,TVBS、華視、蘋果日報、中國時報等媒體熱烈報導!
  
  他們說,愛就是要能包容對方的一切,
  但若這份愛超越身體忍耐的極限,我到底該不該繼續……
  這世上有什麼比世界末日還悲慘?
  若要安娜回答,她會說:「是我愛他,卻不能愛他。」
  她這輩子第一次愛的告白就被當面狠狠拒絕,理由是「這是不對的」,
  天真地想探索格雷黑暗的世界卻反被吞噬,弄得身心皆傷,
  於是,她提出分手,狼狽逃走,卻發現:沒有他的日子更勝煉獄……
  他只有軀殼沒有心,這輩子也只懂一種男女關係:我支配,妳臣服,
  在安娜進入他的生命之前,這一切本來都沒問題,
  她在他一步步的帶領下,似乎也逐漸接受他獨特的性愛傾向,
  但他沒料到,她簡單的「我愛你」三個字,
  不僅逼出他內心最深的恐懼,更將她推離得遠遠的,
  更糟的是,失去她的日子,他的世界只剩無止境的黑暗,
  ──去他的契約!他決定了,他要提出另一項提議,她絕對無法拒絕的提議……
  這是一場性與愛彼此磨合的戰爭,
  要對抗的,除了格雷內心的黑暗惡魔,
  還包括真實的「羅賓森太太」、崩潰的前任臣服者,
  那不僅在他們之間掀起波瀾,更威脅到他們的性命,
  與此同時,安娜也即將做出重大的決定,
  這個決定將會改變她的人生,或說,他們的人生……
作者簡介
E L詹姆絲(E L James)
  曾任職於電視圈,也是兩個孩子的媽。
  目前住在倫敦市西區。
  她從小就嚮往能夠寫出讓讀者熱愛的故事,
  但這個夢想因為必須先專注於家庭和事業而暫時擱置。
  後來,她終於鼓起勇氣將想法用筆寫下,
  於是有了在全世界造成轟動的三部曲小說,
  環球影業更用可與「達文西密碼」相比的天價買下電影版權。
內文1序曲

他回來了。媽咪還在睡覺,不然就是身體又不舒服了。

我縮著身體躲在廚房的桌子底下,透過指縫可以看見媽咪,她在沙發上熟睡,手垂在黏答答的綠色地毯上。他穿了那雙有閃亮釦環的大馬靴,正站在那裡對媽咪大吼大叫。

他用一條皮帶抽打媽咪。起來!起來!妳這個沒救的爛婊子。妳這個沒救的爛婊子。妳這個沒救的爛婊子。妳這個沒救的爛婊子。妳這個沒救的爛婊子。妳這個沒救的爛婊子。

媽咪發出一聲啜泣。停手,求你停手。媽咪沒有尖叫,身子縮得好小。

我用手遮住耳朵,閉起眼睛。聲音停止了。

他轉過身,我看見他的馬靴走進廚房。皮帶還在他手上,他正試圖找我。

他彎下腰,露出笑容,聞起來好噁心,都是菸味和酒臭。你在這裡啊,小混蛋。

***

淒厲的痛哭使他醒來。老天!他滿頭大汗,心臟怦怦狂跳。搞什麼?他在床上坐起身,用手摀著臉。可惡,它們回來了,那些噪音是我發出的。他平靜地深吸一口氣,試著消除腦海和鼻腔中那股廉價波本酒和陳舊駱駝牌香菸的臭味。

1
我已經熬過了三天沒有克里斯欽的日子,今天是我第一天上班。工作是轉移注意力的好方法,時間就在一堆新面孔、待辦事項及杰克.海德先生之間糊里糊塗的過去了。杰克.海德先生……他低頭對我笑,藍眼閃閃發亮,正靠在我的桌旁。

「表現很出色,安娜,我想我們會成為很棒的團隊。」
我努力揚起嘴角,做出一個看似微笑的表情。

「如果沒有其他事,我就先下班了。」我低聲說。
「當然,都已經五點半了。明天見。」

「晚安,杰克。」
「晚安,安娜。」

我拿起包包,穿上外套往大門而去。走出戶外,我深深吸進一口西雅圖傍晚的空氣,但它無法填滿我胸口的空虛。從上週六早上就出現至今,心痛的空洞提醒著我失去的一切。我垂頭走向公車站,盯著自己的腳,仔細衡量沒了我心愛的汪達老金龜車的利弊得失……或是那部奧迪。

我立刻將這念頭關在心門外。不行,不能想到他。當然啦,我買得起車子,一輛不錯的新車。我想他給我的金額有點太過慷慨了,我嘴裡泛起一陣苦澀,但我拋開這些,試著盡可能保持腦袋空空。我不能想起他,我不想又開始哭哭啼啼──特別是在大馬路上。

公寓裡空無一人,我想念凱特,想像她正躺在巴貝多群島的海灘上,喝著清涼的雞尾酒。我打開平面電視,讓聲音填滿空虛,假裝有人陪伴,但我沒在看也沒在聽。我坐下來盯著磚牆發呆,整個人放空。除了痛苦我什麼都感覺不到,這種情形我還得持續多久?

門鈴響了,嚇到正陷入痛苦的我,心跳漏了一拍。會是誰呢?我按下對講機。

「史迪爾小姐的快遞。」一個沉悶又無精打采的聲音說,失望刷過我全身。我懶洋洋地走下樓,發現一位嘴裡咂咂作響嚼著口香糖的年輕人靠在大門邊,手裡拿著一個大紙箱。我簽收,帶著它上樓。盒子很大,但卻出乎意料的輕。裡面是兩打長莖白玫瑰和一張小卡。

恭喜妳第一天上班。
我希望一切都很順利。
謝謝妳的滑翔機,很貼心,
它在我書桌上最顯眼的地方。
克里斯欽

我瞪著打字的卡片,胸中的空虛感加深。不用懷疑,是他的助理寄來的,克里斯欽可能沒出什麼力。心痛到想不下去,我查看那些玫瑰──它們很美,我不忍心就這樣丟進垃圾桶,便認命地走向廚房找花瓶。

***

生活變成了某種循環:醒來,工作,哭泣,入睡。唔,應該說試著入睡。我連在夢裡都逃不開他。銀灰熾熱的雙眸,迷失的神情,閃亮耀眼的髮全都縈繞在我心裡。而音樂……那麼多的音樂,我無法忍受再聽見任何音樂。我小心翼翼地避開它,不管要付出什麼代價,因為連電視廣告的配樂都會讓我打冷顫。

我沒和人交談,連我媽或雷伊都沒有。我現在沒有餘力閒話家常。不,我不需要這些。我變成自我封閉的孤島,像被戰火蹂躪過,殘缺破碎,寸草不生,放眼望去只有一片荒蕪。沒錯,這就是我。工作上我可以不帶感情的與人交流,但也僅限於此。如果要和媽媽聊這件事,我知道自己會心碎得更徹底,而我已經崩潰到體無完膚了。

我完全沒有食慾。星期三中午我終於吃了一杯優格,而那是我從上週五以來吃進的第一份食物。我的新發現是,我竟然可以靠拿鐵和健怡可樂活下去。咖啡因讓我保持行動力,但也讓我焦慮。

杰克開始會在我身邊徘徊,有時會來煩我,問一些私人問題。他的目的是什麼?我對他很客氣,但有必要和他保持一點距離。

我坐下來開始處理那一疊寄給他的信函,這令人分心的勞動作業讓我很高興。我的電子郵件收件匣發出輕響,我很快地查看是誰寄信來。

要命,是克里斯欽。噢,天哪,不要在這裡……不要在上班的時候。



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塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance(附75分鐘DVD)
Jan 2nd 2013, 15:55

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作者簡介
鄭多蓮
  1966年出生於韓國,健身教練。因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題,在韓國引起廣大迴響。並促使「MOMUCHAN(最完美的肉體)」、象徵終極女性美的「S 曲線」等單字的誕生。「MOMUCHAN症候群」甚至被選為韓國十大新聞之一。現在除了於韓國、日本各地舉行演講,並接受雜誌、報紙等媒體邀約,還經營健身房,為其獨創的「完美曲線操(Figurerobics)」和「美胸、美腹、美臀dance」培養指導健身教練,活躍於各領域。著作有《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》(以上皆為方智出版)等。
目錄

前言
美胸、美腹、美臀dance的S曲線效果是什麼?
鄭多蓮的瘦身故事
化身超美體的經過
為什麼跳美胸、美腹、美臀dance,就可以輕鬆瘦身?
知名部落客推薦
DVD使用方法
美胸、美腹、美臀dance效果提升重點
Chapter 1 燃燒脂肪dance瘦全身!01打造修長的縱向線條!
02使大腿變細!
03擁有超美臀背影!
04讓小腹平坦!
美胸、美腹、美臀dance Q&A
Chapter 2 骨盆&核心dance瘦腹部!01取得玲瓏腰線!
02緊實體側!
03消滅凸出的小腹!
04打造纖細腰身!
鄭多蓮推薦的小物&包包裡的東西
Chapter 3 坐姿&躺姿 墊上動作 美臀&瘦腿!01優美線條&瘦大腿內側!
02徹底瘦大腿!
03鍛鍊豐滿翹臀!
04打造黃金美腿
成功體驗分享
少量多餐 攝取蔬菜&水果 越吃越瘦!
鄭多蓮家族成員介紹!!
結語


前言
  現在的我被大家稱為MOMUCHAN(最理想的肉體),但其實以前的我比現在胖30公斤。不但身體僵硬,也不喜歡運動,只能以嚴格的限制飲食方式來減肥,所以總是不斷復胖。
  因為自己曾經有過切身體驗,所以我比任何人都了解減肥時的焦慮,也知道大家不喜歡運動的心情。也因此我將這套塑身運動的主題訂為「以任何人都能馬上學會的簡單動作,達到最佳效果」。本書所介紹的「美胸、美腹、美臀dance」集結了過去所有塑身運動的精華,可以說是最棒的一套運動,讓大家可以在擺動身體的同時,達到暖身、肌力運動和有氧運動的效果。
  這套美胸、美腹、美臀dance可以幫助你輕鬆打造S曲線。在韓文中,「S曲線」(S Line)和「MOMUCHAN」一樣都代表了女性美麗的身體曲線,都是為我而新創的詞彙。身材性感的女性擁有豐滿的胸部、臀部及纖細的腰身,從側面將這三點連結起來就是S Line,而這也表示了終極的女性美。今天開始就和我一起動起來,一起打造美麗的S曲線吧!
內文1不論身材胖瘦都很自卑

我所設計的運動特別受到不喜歡運動和之前從未減肥成功的一般家庭主婦和女性的推崇,我想應該是因為她們也和我有一樣的煩惱,也都曾經有過自卑的經驗。

從小我就對自己的長相和身體沒有自信,總是把頭垂得低低的。即使在十幾歲到二十幾歲這段原本應該青春洋溢的少女時期,我的體型也是一點都不緊實,全身軟趴趴的。29歲時與當時的上司結婚,30歲懷了第一個孩子。因為和婆婆之間發生一些問題,再加上第一次懷孕的壓力,於是開始暴飲暴食,每天都吃5到10個巧克力派(笑)。後來才發現,自己的體重已經從單身時的47公斤胖到78公斤了。

這時我驚覺問題嚴重,正打算開始減肥時,卻發現自己懷了第二個孩子。當時我要一邊帶孩子,一邊做家事,但先生的工作還是一樣忙碌。我的體型越來越難看……現在回想起來,才知道當時的我不只是胖,還很不健康,甚至出現輕微的憂鬱症症狀。

嘗試了各種減肥方法 卻不斷減肥成功又復胖

因為我很在乎自己發胖的體型,所以嘗試了各種坊間流行的減肥方法。但是我不但身體僵硬,更不擅長各種運動,而嘗試了西瓜、蘋果、水煮蛋、馬鈴薯等各種單一食物減肥法,卻只是一直重複瘦了又胖、胖了又瘦。所以這段期間的照片都是在無意間被拍下的,表情都很奇怪。因為胖了30公斤,對自己沒有自信,所以那時候好討厭拍照(笑)。

就這樣過了四年,因為肥胖而引發的腰痛越來越嚴重,於是我開始運動。我到健身房去做肌力運動和有氧運動這一類的健身運動,剛開始一到兩個月很順利地瘦了10公斤,但是全身肌肉卻變得硬邦邦,不但胸部縮水了,臉色也很差,連先生都說:「你最近會不會練得太猛了?」我是為了瘦得漂亮才到健身房的,沒想到卻反而失去了女人味……受到這個打擊之後,我開始認真研究如何才能打造充滿女性美的身材曲線。

只要身材漂亮又健康 心情自然也會開朗

於是我開始減少有氧運動的時間,以免消耗必要的體脂肪,並進行負擔較低的肌力運動。而這就是完美曲線操(Figurerobics)的起點。持續了一段時間之後,我不但恢復到產前的體重,身體線條甚至比年輕時還凹凸有致。我把這套運動教給健身房的朋友之後,就聽到很多人都說:「我跟著健身教練做了一年都沒什麼效果,想不到鄭多蓮才教我一個月,我就變這麼瘦了。」後來健身房裡甚至還有人組成我的健身操同好會(笑)。

看到每位女性實行我的理論和方法之後都變漂亮了,我心想:「真希望把這套方法教給更多人,讓大家都獲得快樂。」於是我便在網路新聞的讀者專欄裡公開自己的經驗。剛開始很多人都不相信,所以我便公開了自己發福時的照片,沒想到獲得很大的迴響!接著報紙、新聞和雜誌也都報導了我的經驗,「MOMUCHAN 現象」還被選為二○○三年的韓國十大新聞。現在的我,經常在韓國及日本各地舉行大型演講和運動指導。以前老是低著頭的我,居然能在一萬名聽眾面前演講,這是以前的我所無法想像的。

我想藉由運動傳達的,不是瘦身的know-how。只要先藉由活動身體讓身體變得健康,瘦了之後變漂亮,你的想法也會變得很正面。因為我曾經歷過肥胖時期那種絕望而負面的心路歷程,了解減肥失敗的痛苦,所以才能這樣站出來和大家分享自己的經驗。希望越來越多女性都能藉由「美胸、美腹、美臀dance」獲得美麗與快樂,而這也是我今後最大的心願。


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黑暗騎士:黎明昇起 雙碟鐵盒版 (藍光BD)
Jan 2nd 2013, 15:52

黑暗騎士:黎明昇起 雙碟鐵盒版 (藍光BD)※點我購買※

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八年前,承擔哈維丹特檢察官身亡的責任,蒙受屈辱的蝙蝠俠(克利斯汀貝爾飾演)神祕地消失了,然而,隨著一個狡猾的貓女飛賊(安海瑟薇飾演)的出現和無情的瘋子班恩(湯姆哈迪飾演)的到來,這一切有所改變,班恩的恐怖統治迫使布魯斯從自我放逐中走出來,進入高譚市終極生存保衛戰…同時捍衛自己的生命。


【影音規格】
碟片數:2
片長(分鐘):165分
螢幕比:16:9
BD容量:BD50本片 / BD25特收
音效:DTS-HD Master Audio: 英 5.1, Dolby Digital: 英、西、德、義、法、泰語 5.1
字幕選單:繁體中、英、粵、西、荷、芬蘭、德、印尼、義、韓、法、瑞典、泰文
語言選單:DTS-HD Master Audio: 英 5.1, Dolby Digital: 英、西、德、義、法、泰語 5.1
超過三小時的特別收錄,包含:
蝙蝠車
騎士最終章

黑暗騎士:黎明昇起 電影APP
同步APP 與藍光,獲得獨家花絮﹗(APP 為英文介面)


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INFINITE / INFINITE 2012演唱會Second Invation [Evolution]3D電影版 (韓國進口限量版, 1BD+2DVD+寫真+寫真卡)
Jan 2nd 2013, 15:48
007首部曲:皇家夜總會-007系列第21部 DVD
Jan 2nd 2013, 15:44

007首部曲:皇家夜總會-007系列第21部 DVD※點我購買※

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07系列電影第二十一部。詹姆斯龐德(丹尼爾克雷格 飾)在連續完成兩項稱職的刺殺行動之後,晉升為第七號情報員。第一趟任務是負責監視恐怖份子默拉卡的活動,他循線追蹤到巴哈馬,發現迪米特歐斯與涉及世界恐怖組織的銀行家有所牽連,而銀行家將參加在皇家夜總會所舉行的巨資撲克大賽。龐德將赴賭場,在賭局中瓦解邪惡的金錢陰謀...。

演員:
丹尼爾克雷格、伊娃葛林


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飢餓遊戲 DVD
Jan 2nd 2013, 15:43

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★改編自好評橫掃歐美各大圖書獎項、長期攻占各大暢銷書排行榜,並且獲得《暮光之城》作者史蒂芬妮梅爾Stephenie Meyer及美國知名恐怖小說作家史蒂芬金Stephen King強力推薦的人氣暢銷作品!
★本片由獅子門影業Lionsgate搶下全球電影發行權,並由作者蘇珊柯林斯Suzanne Collins親自參與編劇,勢必將完整呈現書中節奏明快的冒險之旅!
★懸疑不安的求生氛圍、渲染力極強的人物塑造,以及在冒險與浪漫愛情等質量並重的情節中,突顯出人性與道德的強烈衝突感,絕對會是引爆全球書迷話題並且令眾人引頸期盼的年度大作!
★打破《暮光之城:蝕》電影票首日預售影史紀錄!

內容大綱:
唯有愛上你的敵人,才有一絲生存機會…
第七十四屆飢餓遊戲即將開始,這是場至死方休的無情決鬥。在這塊曾被稱為北美洲的廢墟大陸上,有個新建立的國家「施惠國」,該國內有一座富饒都城,都城四周被12個行政區所圍繞。這座至高無上且專制殘酷的都城,每年逼迫十二個行政區交出12歲至18歲的少男少女各一名,將他們投放在一年一度的「飢餓遊戲」當中讓他們自相殘殺,直到出現最終勝利者,並以電視進行實況轉播,藉由此恐怖的手段來維持其威權統治及國家秩序。

十六歲的凱妮絲,與寡母及妹妹小櫻同住,當她自願代替在「抽籤日」被抽中的妹妹參加飢餓遊戲時,早已認命赴死。但曾在垂死邊緣掙扎過的她,早已養成了強悍的求生野性,並在無意間成為了遊戲的有力競爭者。在這條通往生存的苦戰之路上,她勢必將面臨重重艱難的抉擇,權衡生命、人性以及愛之間,何者才是真正重要而寶貴的…


導演:
蓋瑞羅斯Gary Ross(奔騰年代、歡樂谷)

演員:
珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence(X戰警:第一戰、冰封之心、海狸先生)
連恩漢斯沃Liam Hemsworth(浴血任務2、汪洋血迷宮)
喬許哈契森Josh Hutcherson(地心冒險2、性福拉警報、尋找夢奇地)
伊莉莎白班克絲Elizabeth Banks(關鍵救援72小時、愛情三選一、蜘蛛人3)
伍迪哈里遜Woody Harrelson(2012、屍樂園、險路勿近)
史丹利圖奇Stanley Tucci(美國隊長、美味關係、穿著Prada的惡魔)


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黑暗騎士:黎明昇起 雙碟版 DVD
Jan 2nd 2013, 15:32

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八年前,承擔哈維丹特檢察官身亡的責任,蒙受屈辱的蝙蝠俠(克利斯汀貝爾飾演)神祕地消失了,然而,隨著一個狡猾的貓女飛賊(安海瑟薇飾演)的出現和無情的瘋子班恩(湯姆哈迪飾演)的到來,這一切有所改變,班恩的恐怖統治迫使布魯斯從自我放逐中走出來,進入高譚市終極生存保衛戰…同時捍衛自己的生命。

導演:
克里斯多福諾蘭

演員:
克里斯汀貝爾、安海瑟薇、湯姆哈迪

字幕: 繁體中、英、葡、粵、印尼、韓、泰文
音效: 英、葡、泰語 5.1
碟片數: 2


黑暗騎士:黎明昇起 雙碟版 DVD※點我購買※

黑暗騎士傳奇三部曲 6碟限量版 DVD
Jan 2nd 2013, 15:31

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【蝙蝠俠:開戰時刻】
名導克里斯多福諾蘭以【蝙蝠俠:開戰時刻】一片探索了傳奇人物蝙蝠俠的起源。

出身豪門的布魯斯韋恩(克利斯汀貝爾)在他父母雙雙慘遭謀殺之後,對社會正義感到徹底失望,於是決定環遊世界,尋找打擊犯罪的方法,讓世上窮兇極惡的壞蛋聞之喪膽。藉由阿福 ( 米高肯恩 )、戈登警官 ( 蓋瑞歐德曼 )、福克斯 ( 摩根費里曼 )的幫助,他回到高譚市之後便以他的分身蝙蝠俠現身,他戴著面具成為正義的化身,並以高強的武藝、聰明的頭腦以及最先進的高科技裝備,對抗高譚市所有的犯罪份子。

【黑暗騎士】
蝙蝠俠:開戰時刻的接續,黑暗騎士再次集結了名導克里斯多福諾蘭及克利斯汀貝爾,繼續蝙蝠俠/布魯斯韋恩與犯罪份子的戰爭。因為有戈登局長(蓋瑞歐德曼 飾)及地檢署檢察官哈維丹特(亞倫艾克哈特 飾)的幫忙,他們聯手打擊罪犯,降低高譚市的犯罪率。然而他們已經成為一名小丑(希斯萊傑 飾)的目標,小丑不但讓高譚市陷入空前恐慌,更讓原本遊走在法律邊緣的蝙蝠俠,面臨前所未有的掙扎與煎熬。

【黑暗騎士:黎明昇起】
八年前,承擔哈維丹特檢察官身亡的責任,蒙受屈辱的蝙蝠俠(克利斯汀貝爾飾演)神祕地消失了,然而,隨著一個狡猾的貓女飛賊(安海瑟薇飾演)的出現和無情的瘋子班恩(湯姆哈迪飾演)的到來,這一切有所改變,班恩的恐怖統治迫使布魯斯從自我放逐中走出來,進入高譚市終極生存保衛戰…同時捍衛自己的生命。

導演:
克里斯多福諾蘭

演員:
克里斯汀貝爾、安海瑟薇、湯姆哈迪

音效: 1.英語 2.英、泰語 3.英、葡、泰語"
字幕: 1.繁體中、英文 2.繁體中、英、韓、泰、粵、印尼文 3. 繁體中、英、葡、粵、印尼、韓、泰文"
碟片數: 6


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惡靈古堡V: 天譴日 DVD
Jan 2nd 2013, 15:28

惡靈古堡V: 天譴日 DVD※點我購買※

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地球正陷入前所未有的絕境,保護傘公司研發的病毒被惡意散播,使得人類變成活屍互相殘殺。當生化人艾莉絲(蜜拉喬娃維琪 飾)從保護傘的秘密實驗室甦醒後,發現自己失去記憶,一連串的意外讓她面臨真假難辨的困境。 背負著人類最後的希望,艾莉絲與過去的夥伴和新盟友艾達(李冰冰 飾)試圖找出散播病毒的元兇。她們該如何在天譴大限來臨前找出生路,帶領人類度過末日浩劫? 改編自知名電玩遊戲,保羅安德森與蜜拉喬娃維琪這對夫妻檔再度合作,而金馬影后李冰冰飾演蜜拉新盟友艾達,兩人攜手對抗末日危機。

演員:
蜜拉喬娃維琪、李冰冰、蜜雪兒羅莉葛茲、席安娜蓋蘿莉


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相聲瓦舍 / 宋百百的演藝人生 (DVD+2CD)
Jan 2nd 2013, 15:25

相聲瓦舍 / 宋百百的演藝人生 (DVD+2CD)※點我購買※

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《宋百百的演藝人生》
◎ 唱片界表演藝術類影音專輯獨設「相聲」專區,【相聲瓦舍】演出影音獨占九成以上產品,DVD影音類排行榜前10名常客。
◎ 專輯獨家揭露【相聲瓦舍】大受歡迎的表演竅門
◎ 專輯收錄最多相聲名家演出、最受歡迎、百看不厭相聲段子:〈黃鶴樓〉。

《宋百百的演藝人生》不僅創下會員售票期即一票難求的佳績,更造成傳真機過熱當機、電話線塞爆的瘋狂情景!場場座無虛席、出動全家大小一定要搶到票的好戲。

《宋百百的演藝人生》以「表演」貫串全劇,上半場《戲不戲這樣》黃士偉語出驚人道出演戲的關鍵字「畫面」,還斗膽考驗宋少卿的演技,此時宋少卿使出必殺技「宋氏表演法」用「呼吸之間」揣摩皇上、忠臣與奸臣的內心戲,讓黃士偉佩服得五體投地!
下半場《黃鶴樓》,十年前,宋少卿惡整馮翊綱,整得馮學長團團轉;十年後的今天,宋少卿不改本性,似乎還變本加厲,累得馮翊綱上氣不接下氣!看這兩對寶一逗一鬧,如何再度詮釋經典老段子!

御天十兵衛將在幕後花絮帥氣現身!2012年【相聲瓦舍】最搶「演」專輯《宋百百的演藝人生》,伴你渡過冷冽的冬季。

DVD
1.〈戲不戲這樣〉
2.〈黃鶴樓〉
3. 幕後花絮

CD1.〈戲不戲這樣〉
CD2.〈黃鶴樓〉

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後宮甄嬛傳 硬盒精裝版 12DVD
Jan 2nd 2013, 15:24

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華視 晚間八點 強檔首播

改編自流瀲紫的同名暢銷小說
後宮 一個女人的天地 春光旖旎 卻危機四伏

雲意殿被選那刻起 人生便不由自己 耗盡了一生青春與美好
願得一心人 白頭不相離的追求 不過是浮生一夢中

甄嬛生於清朝一官宦人家,是家中的長女。父親甄遠道在朝廷為官,頗受皇帝器重。雍正元年,太后為制衡後宮與朝中勢力,充實後庭,以防年羹堯的親妹妹華妃專寵獨大,危及帝位,為皇帝舉辦了其在位十三年間唯一的一次選秀。十七歲的甄嬛與好姐妹眉莊、陵容奉命參選,甄嬛抱著充數的念頭薄施粉黛,只等皇上“撂牌子”讓她落選。皇帝偏相中了甄嬛的智慧、氣節與端莊,把甄嬛留在了宮中,三姐妹一同入選後宮,都成為了皇帝的妃嬪。
初入宮的甄嬛與眉莊、陵容結成一派,周旋在皇后和華妃兩派之間。皇后仁懦,華妃囂張,步步緊逼,甄嬛受辱,幾度險些喪命于後宮。等到眉莊被冤,甄嬛初次懷孕被害流產,陵容變心後,天真的甄嬛逐漸感受到後宮的寒冷,慢慢成為後宮精明的女子。皇帝發現年羹堯的野心,令甄遠道剪除了年氏一族,甄嬛也用智慧鬥倒了華妃。但不久甄嬛又再次遭人暗算而失寵,父親也被文字獄牽連而遭牢獄之災,生下女兒朧月後,心灰意冷的甄嬛選擇出宮修行。
甄嬛在甘露寺受盡欺淩,幸得果親王十七爺悉心照顧,二人在患難中相親相愛,只等有機會一起遠走高飛,過平常人的生活。十七爺去滇南微服巡視,誤傳死訊,甄嬛為替十七爺報仇,也為保全腹中十七爺的骨肉,設計與皇帝相遇,重回宮中。為了掩人耳目,皇帝假稱甄嬛是四阿哥弘曆的生母,以鈕祜祿氏之姓迎回宮中,封為熹妃。甄嬛回宮後,十七爺卻活著回來,二人感慨為命運所弄,但為了肚子裡的孩子,甄嬛狠心斷絕了十七爺的念想,並決心靠權利保護自己的親人。甄嬛回宮後不久,太后病逝,後宮人心浮動,危機四伏…。

由鄭曉龍執導,孫儷、陳建斌、蔣欣、楊凱淳等主演大型清宮劇《後宮甄嬛傳》描述清朝後宮中爾虞我詐、明爭暗鬥的嬪妃矛盾,真實還原了宮廷生活的種種醜惡與美好、人性與道德,讓觀眾看得暢快淋漓。《甄嬛傳》並不是嚴格意義上的歷史正劇,但以導演鄭曉龍為主的主創人員們沒少在歷史細節上下功夫。劇中溫實初的扮演者張曉龍是中央戲劇學院的禮儀指導老師,《甄嬛傳》拍攝時,他除了拍攝任務外,還有重任在肩——時時負責全劇禮儀和樂舞編排方面的細節。這部融合了新老優秀演員的作品得到了大家的一致推崇。導演優秀的執導技巧與畫面的古雅質樸相互融合,再加上跌宕起伏的故事,可謂是非常有看點。

編劇:
流瀲紫 王小平

主演:
孫儷、陳建斌、蔡少芬、劉雪華、李東學、李天柱、蔣欣

導演:
鄭曉龍

演員:
甄 嬛__孫 儷 飾   皇 帝__陳建斌 飾   皇 后__蔡少芬 飾
太 后__劉雪華 飾   蘇培盛__李天柱 飾   華 妃__蔣 欣 飾
果親王允禮__李東學 飾 安陵容__陶昕然 飾   沈眉庄__斕 曦 飾
溫實初__張曉龍 飾   浣 碧__藍盈瑩 飾   槿 汐__孫 茜 飾
流 朱__戰菁一 飾   齊 妃__張雅萌 飾   敬 妃__楊梓嫣 飾
曹貴人__陳思斯 飾   欣常在__萬美汐 飾   葉瀾依__熱依札 飾
端 妃__李宜娟 飾   富察貴人__趙 秦 飾  祺貴人__唐 婷 飾
淳 兒__譚松韻 飾   麗 嬪__李佳璇 飾   瑛貴人__毛曉彤 飾
夏冬春__穎 兒 飾   茂 嬪__郭 宣 飾   康常在__何亞男 飾
余答應__崔漫莉 飾   孟靜嫻__楊 淇 飾   舒太妃__劉 岩 飾
弘 曆__王文杰 飾   弘 時__鄔立朋 飾   玉 嬈__徐 璐 飾
甄遠道__沈寶平 飾   甄 母__李 丹 飾   年羹堯__孫 甯 飾
張廷玉__王 彪 飾   隆科多__張 毅 飾   剪 秋__楊凱淳 飾

光碟版本:DVD (DVD-5)
影片級別:保護級
發音語言:國語
字幕選擇:繁體中文
光碟片數:12片DVD/全76集
片長時間:全劇約3100分鐘
螢幕比例:16:9
影片區碼:ALL全區


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宇宙兄弟 DVD
Jan 2nd 2013, 15:22

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韓國富川奇幻影展:最佳影片、最佳觀眾票選獎
狂銷800萬冊同名漫畫改編,日本票房勇破15億日幣
【流星花園】小栗旬x【告白】【我的初戀情人】岡田將生 演出

燃燒宇宙魂!一起飛向浩瀚的宇宙吧!
最動人的兄弟羈絆,夢想,仍將繼續….


【劇情簡介】
童年時期的南波兄弟,一次目擊正要飛翔到月球的UFO經歷,兩人就此立下約定要成為太空人。2025年,弟弟日日人(岡田將生 飾)實現夢想成了太空人,參與NASA計畫即將成為第一個登陸月球的日本人。與此同時,擔任汽車設計師的哥哥六太(小栗旬 飾),卻因聽到上司說了弟弟的壞話,憤而給了上司一記頭錘而遭到開除,之後,六太在求職路上四處碰壁,漸漸跌入人生的谷底…

就在這個關鍵時刻,日日人拜託六太找出一捲錄音帶,這是當年兄弟倆一起發現UFO時錄下的錄音帶,也喚起了他與弟弟立誓要「一起登陸月球」的約定。此時,六太收到宇宙航空研究開發機構JAXA寄給他的「新太空人選拔書面資料合格通知書」,為了不輸給弟弟、一起實現童年的夢想,六太下定決心參加太空人選拔考試。然而更大的挑戰,才正要開始…


【演員簡介】
小栗旬 飾 南波六太
日本超人氣實力兼偶像派演員,1982年12月出生於東京,爸爸是舞台劇導演,小栗旬小學六年級便加入兒童劇團當臨時演員。1998年於電視劇【麻辣教師GTO】正式開始演藝生涯,2000年於【夏之雪】演出堂本剛有聽力障礙的弟弟備受注目,開始戲約不斷。但一直到演出2005年【流星花園】F4中花澤類一角,才讓他真正大紅,成為新一代備受矚目的演員之一,活躍於電影、電視劇及舞台劇中,演而優則導,2010年執導電影處女作【五個暴走的少年】,為電影圈帶來一股嶄新的氣息。近期演出重要作品包含【極道鮮師】、【惡女花魁】、【岳:冰峰救援】…等。本次飾演哥哥南波六太,突破形象搞笑演出,卻又把六太與弟弟間細膩的情感深刻表達到位,堪稱小栗旬近期的代表作,也是他所有演出電影中票房最高的一部電影。

《南波六太》
31歲,有著毛茸茸的自然捲髮型,因出生那天有「杜哈的悲劇」事件發生,讓他覺得自己與壞運特別有緣,看到美女就會忍不住逞強說謊…。為了要和弟弟一樣成為一名太空人,現正參加太空人選拔考試…。

岡田將生 飾 南波日日人
日本新生代實力派演員,1989年8月出生於東京, 國中二年級即被星探挖掘,卻因熱愛籃球而拒絕。到了高中經由姊姊說服到事務所面試,拍攝了第一支廣告而正式加入演藝圈。2006年演出電影【天然子結構】,就此他的演員生涯,2009年主演【夏威夷男孩】一舉奪下日本藍絲帶獎、日刊體育電影大獎、日本影藝學院獎、報知電影獎等所有電影新人獎項,隔年更以【惡人】及【告白】兩部電影榮獲日本影藝學院獎的最佳男配角獎,成為新一代最受矚目的實力派演員之一。本次飾演弟弟南波日日人,對第一次到NASA及JAXA實地拍攝感到非常新鮮,與演出他哥哥的小栗旬下戲後感情依舊如親兄弟般,直稱讚「我有一個好哥哥!」。

《南波日日人》
28歲,六太的弟弟,NASA太空人,也是第一位即將登陸月球的日本人,外號「武士男孩」,希望有一天能和哥哥一起登陸月球…。


【導演簡介】
森 義隆
生於1979年,琦玉縣人。1999年以自行編導作品【疊的桃源鄉】一作獲得水戶短篇映像祭評審員獎勵獎。2000年以電影【Karu】獲選 PJ映像祭金獎,自2001年開始參加TV MAN UNION,參與「旅人日誌」的節目製作、以及「追夢高手」、「兒時印象」等紀錄片形式節目的製作。2008年以導演身分拍攝首部長篇電影【一百零八】,其巧妙的故事情節展開及和娛樂性受到很高的評價,同年獲選新藤兼人銀獎、橫濱電影祭新人導演獎及評審團特別獎。本作是繼【一百零八】後,第二部長篇電影。

《導演的話》
最初接到這部電影的拍攝作業時,我剛好跟六太一樣是31歲,我弟弟也正好跟日日人同年。那個時候也正巧是我們在決定如何走彼此人生道路的階段,彼此的關係變得不是兄弟,而是可以進行男人間的對話了。因為我有這樣的經歷,所以在拍兩人的最後一幕時,是希望描繪出兩個男人的身影。希望觀眾看到的不是兄弟,而是兩個邁向宇宙前進的男子漢。
這次表現「兄弟」這個主題讓我想到的是,並不是只有六太為了超越日日人而朝著宇宙努力,日日人也一樣為了超越六太而努力著。在拍攝完這部電影之前,我一直以為朝著夢想前進的原動力應該是靠自己發電的能量。但結果並非如此,不論是兄弟或家人還是戀人、競爭對手都好,前進的力量不就是和這些人之間的關係而發電產生能量的嗎?也就是說,他人的力量也是十分重要的。因為這個關係,我在思考自己前進動機時的想法也改變了呢!

螢幕比例: 16 : 9
發音: 日語,杜比5.1聲道
字幕: 繁體中文
片長: 約 129分
3區,NTSC

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