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顧好全家人健康的30種好食物，吃對一輩子都有用。 生活忙碌也要為身體健康也要懂得把關，本身很講究養生的潘懷宗博士，傳授生活健康資訊，破除一般飲食迷思，讓大家吃得美味、活得健康！每集節目都會邀請來賓，再藉由兩位主持人的解說，讓觀眾了解食材本身的營養價值，而詹姆士還會現做料理，讓大家透過30分鐘的節目就能獲取常識、學做好菜。現在為讀者集結最受歡迎的單元內容，將最正確的知識、最美味的健康料理呈現給讀者，是一本最特別的健康書，與仿間普羅內容不同。 本書特色 本書有博士、廚師二大專家，讓你愈吃愈健康。 |
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目前分類：醫療保健 (4)
- Feb 22 Wed 2012 22:00
食在有健康
- Feb 19 Sun 2012 19:35
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廠商「不能說的秘密」，化學教授告訴你。 塑化劑風暴之後，就能安心嗎？ |
- Feb 19 Sun 2012 01:07
真原醫：21世紀最完整的預防醫學
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真原醫 是最古老也最先進的醫學， 身為傑出的醫學研究者與醫師， 既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。 |
- Feb 19 Sun 2012 01:03
修復身體的黃金7小時：睡眠名醫教你消除萬病的睡眠祕訣
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你至少犯了三種錯誤的睡眠習慣！但你一直不知道：
常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成；
連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你；
睡不夠，體重必上升；熬夜？根本無法減肥；
開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是致病原因……
許多醫師無法根治的疾病，最重要的根源在睡眠。
