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★李小姵の家☆迷你博客來★
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史上最強!躺著做瘦身操:專業物理治療師教你不受傷最有效的瘦身操,體態變正就會瘦!(隨書附贈54分鐘專業教練指導躺著做瘦身操示範DVD)
Apr 14th 2012, 14:55

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  ◆男生時常疑惑:為什麼我為了健康、體態更好,開始重量訓練、運動後,卻瘦身效果有限,下背與腰卻受傷、痠痛起來?
  →→→問題都是出在核心腹肌、背部肌肉無力導致體態不正、骨盆歪斜!   針對〔體態變正〕+〔身體中段的核心肌肉緊實〕,設計躺著就能做的瘦身操!

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鐵路特考佐級:鐵路法大意歷屆題庫完全攻略
Apr 14th 2012, 14:55

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  ● 掌握必考焦點.緊扣命題趨勢
  本書係先分析100年鐵路特考「鐵路法大意」所有題目之出題根源(法條),次歸納鐵路法各章條文出題之比例,再針對各種可能出題的焦點與出題方式,模擬各種測驗題型;之後,又因100年鐵路特考題目中竟出現了一道「鐵路行車規則」的題目,因此,我們可以推演未來「鐵路法」一科的出題範圍,將不在只限於「鐵路法」本文76個條文,而可能亦會從「鐵路法」各種附屬法規(如鐵路行車規則、鐵路運送規則、鐵路機車車輛檢修規則等)中出現少數題目。考生若想獲取高分,甚或滿分,就不能忽略「鐵路法」各種附屬法規之焦點內容。因此,本書亦將其出題焦點納入內文測驗題目中,讓考生可以更安心的研讀。

  ● 模擬全真考試.沒有一題重複
  本書所有題目皆係作者精心所編,也因為此種原因,有些題目可能語氣或角度、順序等會有所雷同,此乃因「鐵路法」只有76個條文而已,要想模擬出近千題題目,的確是不可能。因此,考生若能努力演練,本科必能攻取高分。為協助考生能了解讀書重點所在,特分析歷年來鐵路特考之考題出題處,編列「由問答題看鐵路法各個條文出現頻率」,做為考生最後衝刺總複習時,重溫考試重點的參考。

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首爾就該這樣慢慢玩
Apr 14th 2012, 14:54

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自助旅行時你最害怕什麼?
怕語言不通?怕看不懂地圖?怕自己一個人?
通通不對,怕的是你沒有一本清楚又不失好玩的旅遊書,
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  『首爾就該這樣慢慢玩.值得讓你一玩再玩的50個吃喝玩樂』依照自助旅行自己安排行程的順序,讓你照著篇章一步步教你如何規劃,從出發前對首爾不了解的常見問題、該怎樣行前準備,一路抵達仁川機場的入出境,及首爾住宿、地鐵線美食、購物娛樂一應俱全,希望能讓第一次想去首爾自助旅行,既期待卻又害怕受傷害的朋友們,克服心理障礙;還要讓喜歡飛去首爾自助旅行的玩家們,一玩再玩、玩出不一樣新滋味。

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法老的寵妃終結篇 2 甦醒的時空
Apr 14th 2012, 14:53

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★讀者最期待、詢問度破表的深情穿越鉅作
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  文字版「尼羅河女兒」,將徹底征服你的心!

  她的存在擾亂了時空,導致愛上她的他一次次喪命,這是最令她恐懼的事。

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COACH品牌專刊:經典Logo隨身收納包
Apr 14th 2012, 14:56

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Apr 14th 2012, 14:56

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經典Logo幻化繽紛
紐約時尚.寵愛每一刻
  三采文化這一次將目標轉向紐約,向COACH美國總公司取得授權,引進將年輕活潑的美式時尚,驚豔亞洲。
  為了讓COACH更深入每個人的生活,旅行、工作、遊樂都可以隨時帶著它,美國設計團隊特地將富含品牌精神的彩色條紋,融入隨身收納包中,與高質感的金色Logo相互輝映,傳達出品牌不敗的輕奢華主義。除了外型具有時尚感,實用性更是滿分,大尺寸的設計,保養品、化妝品、隨身小物都放得下;並在外袋內加添了拉鍊層和收納夾層,收藏零錢等小東西;內外袋均以防水PVC保護內容物,當成旅行用的盥洗包也沒有問題。

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鐵路特考佐級:鐵路法大意歷屆題庫完全攻略
Apr 14th 2012, 14:55

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  ● 題題詳細解說.厚植應考實力  另外值得一提的是,本述所有1000題題目與歷屆試題,都予以解答並給予詳盡的提示,重要概念更加以補充解說,總希望藉此厚植考生的實力,這是市售其他考試參考用書所沒有的特點所在。
  最後,作者誠懇的建議!請閱讀本書的考生,若能先研讀宏典所出版作者所著「鐵路法(概要、大意)」一書,再配合本書作練習,並「三不五時」偶而上網瀏覽臺鐵網站相關消息,相信本科考試要獲取高分,將如探囊取物。總之,作者盡心盡力,用盡所有經驗及專業知識,編撰本書,其目的無它,用意只在想幫助考生得以在本科獲取高分,順利進入人人想擠進去工作有保障,服務日日新的「台灣鐵路管理局」服務。

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Apr 14th 2012, 14:55

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  人的身體,或多或少都會歪斜、不正,這都來自平時與運動時的姿勢不正確,骨盆不正不僅會堆積脂肪而變胖,也會影響身體健康!躺著做的瘦身操,利用「平坦地面」幫忙身體做支撐,固定歪斜的骨架,(骨盆歸位)+(體態變正)更確實、有效,才會瘦得健康又漂亮!

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首爾就該這樣慢慢玩
Apr 14th 2012, 14:54

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回蔚莫文蔚演唱會@台北小巨蛋 (3DVD+1CD)
Apr 14th 2012, 14:53

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5.0環繞立體聲道 2.1杜比音效

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