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海平面以上,3275M以下,迷戀單車國道 ~ 台灣,用騎的最美
Mar 9th 2012, 14:13

海平面以上,3275M以下,迷戀單車國道 ~ 台灣,用騎的最美※點我購買※

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「藉由騎車運動讓身體和大地一起呼吸」,「體驗台灣特有的地理、人文風貌」,「感悟這片土地撫育我們生長所成就的美」,漸漸構成我們的思想中心,也就是說「台灣,用騎的最美」這句話不只是這本書的書名,也是我們濃縮上面這幾句話而引以為榮的Slogan!

  本書作者陳忠利(Eddie Chen)和太太Toby,從一個忙碌於工作與家庭的上班族,利用短暫的假期或夜晚,共同逐步成為愛好單車運動的騎士,他把個人的騎乘故事放在網路上與網友分享,進而成為單車部落格人氣作家。

  經過多年的騎乘與分享之後,他將台灣以海拔高度區分,透過遊記方式來紀錄台灣全島的經典單車路線,每一篇除照片和文字外,均有詳細的路線時程和規劃建議,不但能帶領讀者體驗台灣騎車樂趣,也是一本台灣單車旅遊必要收藏的工具書。

  全書主要分成兩大部分,第一部分的經典路線,從海拔0到3275公尺,分成「轉動芬多精」、「橫斷探索」、「慢活花東」、「追櫻逐楓」四大主題。從蔚藍的海岸到綠野平原,從熱帶的平地到溫寒帶的高山,林相從闊葉林到針葉林;除了豐富的地理景觀和生態系統外,在人文風貌上,每一趟單車旅程,都像是欣賞一段探索台灣歷史的紀錄片,隨著不同海拔高度,把交錯於百年時空的多元人文歷史,一遍遍的播映著。

  此外,也因應北台灣廣大單車族群的需求,從北市、新北、宜蘭、到桃竹苗,特別規劃了12條單車路線,包括路線特性、路線圖、高度表、沿途景致、賞遊重點、時程參考等,都有詳盡介紹。

  第二部分則是作者以其累積的經驗給讀者的建議,包括路線規劃的秘方,給全家人一同出遊以及女生騎車的的建議和竅門,還有騎車拍照的技巧,讓整趟單車旅程留下美好回憶。這些單車學習小技巧,除了給專業人士建議,不僅女生適用,也非常值得給帶著小朋友全家一起出遊,或是剛要入門朋友的參考。

本書特色

  1.以海拔高度區分,透過遊記方式來紀錄台灣全島的經典單車路線,每一篇除照片和文字外,均有詳細的路線時程和規劃建議,不但能帶領讀者體驗台灣騎車樂趣,也是一本台灣單車旅遊必要收藏的工具書。

  2.屬於台灣的經典單車路線到底是有哪些?只要規畫得宜,台灣處處是經典,騎上車到處都是美妙的好路線!本書共提供的經典路線,包括路線特性、路線圖、高度表、沿途景致、賞遊重點、時程參考等,都有詳盡介紹。

  3.作者以其累積的經驗給讀者的建議,包括路線規劃的秘方,給全家人一同出遊以及女生騎車的建議和竅門,還有騎車拍照的技巧,讓整趟單車旅程留下美好回憶。

  4.由於單車旅行是一種線性活動,因此本書的照片多為行進間拍攝,能呈現出騎乘時特有的視角,讓有單車運動經驗的讀者,感受到騎車時的那種感動;也會吸引沒有騎車經驗的讀者,理解可以騎單車的方式玩出不同特色,進而加入單車運動的行列。

作者簡介

陳忠利 Eddie Chen

  1964生,五專機械科畢業,台灣雲林人,服務於汽車產業。

  個性熱愛大自然並樂於冒險和挑戰,當接觸單車後,深覺這項運動可以在健身之餘,更能夠親近自己的土地,因此透過親自的體驗及分享,積極推動「台灣 .用騎的最美!」的概念,希望能讓更多人從事這種健康環保的運動。

目錄

004 序-台灣.用騎的最美!
005 踩出踏板之前

008 轉動芬多精
010 相約冬季下雪後,驚豔黃金聖稜線 大鹿林道-樂山林道
018  4+2+2連騎帶爬 四季、嘉平林道/加羅湖夢幻單車遊
026 合歡山水畫 合歡溪步道/大禹嶺-合歡山
042 雨中越嶺,傘兵車限定 桶後越嶺逆騎探路
050 挑戰司馬庫斯前曲 陽金單車P字山道家庭版
058 森林教室單車課 從斯馬庫斯到司馬庫斯

072 橫斷探索
074 小五生單車成人禮 北橫公路單車一日行
084 越過台灣的脊樑 中橫公路東進,宜蘭支線出
096 雲海的故鄉 阿里山-新中橫單車行
118 一眼看不完 南橫公路單車逆騎

132 慢活花東
134 花東縱谷西麓
164 不要環島,只要蘇花
190 環花東海岸山脈 350公里

210 追櫻逐楓
212 兩大山脈間的桃花源 海拔1800M自行車道超感動誌/中橫宜蘭支線-武陵農場
224 在地楓香情 霞喀羅古道養老段/4+2+2單車賞楓
236 往北台灣中間走 武道能敢+石磊部落單車賞楓

246 特別收錄12條北台灣單車推薦路線
246 隔世賞花小徑 三芝櫻木花道
250 浪漫聞茶香 貓空-阿柔洋產業道路
254 探索極東 平溪雙溪-貢寮/北部濱海公路
258 新店的後花園 獅仔頭山+平廣溪生態步道+廣興自行車道
262 烏來單車專屬賞櫻道 西羅岸道路
266 別遺忘的好地方 烏來福山村(卡拉莫基古道/哈盆越嶺古道)
270 霧林裡的綠色單車國道 土場-太平山-翠峰湖
274 綠色時光隧道 清石林道-霞喀羅古道
278 速度和跳動的迷戀 羅山林道北線
282 好山好水好路線 宜蘭河自行車道+雙連埤
286 縱貫鐵路最高點也是單車的起點 勝興車站、鯉魚潭水庫、薑麻園環線
290 百里自行車道 大漢溪左岸自行車道+石門  水庫賞楓

294 Eddie規劃路線的秘方
用google maps規劃單車行程
不需GPS-好用的路徑高度規劃網站
陌生路線時程預估方式
單車上火車/高鐵/客運
4+2汽車帶單車不難
不用苦行-超商寄行李到目的地
好天氣好行程-單車天氣預估技巧
減行李體積和重量-氣溫預估和穿著
利用網路資源查路況
追楓追櫻賞雪用看的最快-即時影像

312 帶家人一同體驗-女生騎車不難
別讓她僅是自行車道上的花瓶
姿勢優雅最重要
上山踩不上去怎麼辦
惱人的變速器
用力踩和踩的快大不同
讓臀部舒服的坐墊角度調整
美姿和提升15%爬坡力的利器
陡坡起步step by step
輕鬆的扛車方式
我跟在後面做的事

326 留下美好回憶-騎車拍照不難
騎車去拍照?帶適合的相機
把人車放到照片中
拍出方向感
拍出速度感
減光-騎單車看到的最大不同
對照-可以出「大」景
用色溫-白平衡調整重現楓紅
留下路況紀錄
試試降低角度拍照
林道中多利用光影
避不開就接受-電線桿與透視

344附錄:
裝備與安全
住宿注意事項
攜帶物品檢核表

350 後記



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