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一個人去跑步：馬拉松2年級生
May 6th 2012, 15:02
 一個人去跑步：馬拉松2年級生※點我購買※
一個人去跑步：馬拉松2年級生※點我購買※
這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。 這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。
這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？
這一次，接力賽緊張又興奮，原來團隊精神超熱血！
這一次，大胃王加藤在跑全馬時，竟吞了19個壽司補充能量……！？
這一次，挑戰越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來個親子團，一起跑步的夥伴也變多了（笑）。
這一次，馬拉松2年級生，突然明白，不是想贏過別人，也不是要創造紀錄，
而是想挑戰自己，「我」，就是想要繼續快樂地跑下去……
作者簡介
高木直子
1974年出生於日本三重縣。插畫家。
作品：《150cm Life。1~3》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去旅行》(1-2年級生)《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。1~2》《一個人漂泊的日子。1~2》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《ㄧ個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》，禮物書《Life is……》、《Flying is……》。
沒有偏財運。
目錄
前言 悠哉悠哉馬拉松2年級生 4
CHALLENGE.1
不重視成績，依自己的步調而跑
和爸媽一起參加志摩西班牙村馬拉松比賽（21公里/三重） 14
甜蜜的誘惑再度來到巨峰之丘（10公里/山梨）26
決定再次參加全程馬拉松！！ 36
CHALLENGE.2
嘗試新的挑戰
傾盆大雨中的中海馬拉松（21公里/島根） 46
為金教練加油（10公里/茨城）&初次變裝馬拉松（15公里/東京）64
CHALLENGE.3
馬拉松跑友變多了
打倒美眉跑者！？與FRaU隊 馬拉松接力賽大對決 （4棒合計22.2公里/神奈川）76
找尋美麗新潮的慢跑衣！90
GO！GO！紀子 目標突破5小時完跑！！98
CHALLENGE.4
來去與論島！
島上的歡迎氣氛讓我們興奮不已 110
努力跑完人生第2次全程馬拉松 128
與下榻處的跑友們慶祝完跑 156
結語 馬拉松跑友越來越多 166
請問金教練！ Q&A 44 / 73 / 106 / 126
金教練的路跑禮儀講座 154 序 後記
我的馬拉松2年級生就在成功突破5小時下圓滿閉幕。
真是太高興了！！
無論如何，成績步還一件非常令人興奮的事。
不過回顧這次成績進步的主要原因，實力提昇當然也是其中之一，
但除此之外天氣比檀香山馬拉松時涼爽；
起跑點上不擁擠，很快可以依自己的步調去跑；
飲水站有合自己味口的食物；
沒有自帶食物參賽，攜帶物品重量減輕等等。還有就是和上次相比，較懂得如何配速吧…
配速真是一門深奧的學問，
如果再讓我在同一條件下跑步，
只要配速再配得好些，成績應該會更優異才是。
今後的希望是累積練習經驗提昇跑步能力，並提昇配速能力。
掌握自己的實力配速得當的人還是很令人佩服的…。
另外還希望下次跑完全程馬拉松後，不要變成一付殭屍模樣。
至於越野路跑方面，本來只靠自己摸索嘗試，
怎麼跑也跑不好，參加講習會之後，
發現越野路跑有異於馬拉松的跑步技巧、樂趣，又是一門深奧的學問。
我們3人又報名了下一次的講習會，希望這方面也能持續練習下去。
如同上一本書後記，在此要感謝和我一起愉快跑步的紀子、加藤，。
還有給予我們諸多指導的金哲彥教練、
一起參加馬拉松接力賽的宇野、
和我們交鋒對決的FRaU諸位隊友、
為慶功啤酒隊加油的黃衫軍、
再次為我們安排行程的東武旅行社箕輪先生、
比賽的工作人員和義工們、
在沿途為我們熱情加油的各位朋友
以及其他和我一起跑步的諸位及相識的所有人們，
在此一併致上由衷的謝意。 一個人去跑步：馬拉松2年級生※點我購買※
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