李小姵的迷你博客來

前言－「男孩」好？還是「女孩」好？
第1章　決定寶寶性別，是壞事嗎？ ◆刻意想生男生女，這樣好嗎？
－想要生男生女，是做父母的天性
◆    生活方式是生男生女的關鍵
－晚婚、少子化、高齡產婦族群趨高，還能指定寶寶性別嗎？
◆    每一對夫妻都能辦到嗎？
－追求最「自然」的性別生育方式
◆    性別生育的成功率有多高？
－徹底了解、醫院指導、人工授精等順序，可有效提升成功率
Column1　你想要男孩或女孩？
第2章　想生男生女之前，你該知道這些事◆瞭解男女生殖器官，是生小孩的第一步
－男女構造大不同，一定要知道的基本常識
◆    有性行為就會懷孕？你一定要知道的懷孕過程
－寶寶是如何誕生的呢？
◆    決定寶寶性別的性染色體
－寶寶性別在何時決定的呢？
◆    決定寶寶性別的2種精子
－掌握精子特徵也是必要關鍵
◆    「禁慾」能增加生兒子機率？
－老化、熬夜疲勞，也會影響精子健康
◆    女人有「性高潮」，容易生出男寶寶！
－女性體內環境會不停地改變
◆    「掌握排卵週期」是成功懷孕的關鍵
－瞭解排卵循環與月經週期
Column2　寶寶生日逆算法
第3章　生出優質寶寶，你準備好了嗎？◆計畫生育前的心理準備
－開始之前務必仔細確認
◆    太胖太瘦的人，都是不容易受孕的體質
－生出健康寶寶的第一步
◆寒性體質容易不孕！？這麼做，打造易懷孕體質！
－提升生命力，提升懷孕機率！
◆    寶寶性別生育的四大過程
－掌握每一個過程的關鍵
◆    渴望生男生女，一定要先會量基礎體溫
－了解基礎體溫的架構
◆    早上測量基礎體溫，最準確
－請每天持續並確實進行
◆    基礎體溫表的記錄方法
－測量記錄，利用線型圖清楚觀察
◆    體溫不正常可能生病？四種異常狀況，要小心！
－小心這樣子的基礎體溫表！
◆    多種方法並行，能更準確生男生女
－其他預測排卵日的方法
◆    無法確實預測排卵日，請盡速諮詢醫生
－如果無法確定排卵日，你可以這樣做！
◆    調整精子量是什麼？XY精子的比例很重要
－進行生男生女前的性行為重點
◆    把握最佳時機，做愛的細節也很重要呢！
－徹底確認並等待時機到來
◆    想如願生男生女，要學會避孕，不是天天做愛
－為了成功生男生女，一定要做的事
Column3　天體運行與懷孕的關係
第4章　這樣做，自然「生女兒」！◆想生女兒？做愛時，最好不要超過15分鐘
－做未來的爸爸媽媽，喜悅迎接新生命！
◆    愈來愈多夫妻這麼想：「生女兒真好！」
－溫柔又貼心，而且將來值得依靠！
◆    我家女兒很好動，一點都不像女生，該怎麼辦？
－兒子女兒大不同
◆    有弟弟的女兒比較有責任感？小心，容易太壓抑
－兄弟、姊妹、獨生女的性格特質
◆    生女兒，要先懂得避孕？最好不要有高潮
－如願生女兒的4大關鍵
◆    熟記X精子特徵，就能提高生女機率
－為了生女兒，請做這些準備
◆    排卵日前3天做愛，最容易生女兒
－善用X精子壽命較長的特徵
◆    想如願生女，男性請每週射精1次
－提高X精子的比例
◆    做愛別超過15分鐘，能營造生女寶寶的環境
－盡量採取「無感」性行為
◆    「騎馬式」容易生女兒？懷女寶寶的性愛體位法
－改變體位可提高成功率
◆    想懷孕就可以不用避孕嗎？適時避孕很重要
－性行為之後的避孕時機
●渴望生女兒的小故事－四則實際案例
　案例1　因為擁有堅強的信念，我真的懷女寶寶了！
　案例2　老公不和我進行「生男生女計畫」，但還是懷女兒了！
　案例3　雖然前往醫院預測排卵日，但懷的是男孩。
　案例4　太刻意要求無感性愛，反而讓性慾更旺盛。
●成功生女兒的基礎體溫表
第5章　這樣做，自然「生兒子」！◆想生兒子之前，要先準備這些事
－想要一舉得男，夫妻兩人做足準備了嗎？
◆兒子總是充滿活力，家裡好熱鬧！
－活力充沛又可靠！
◆兒子愛哭、難管教，該怎麼辦？
－對兒子的印象是？
◆有妹妹的男生較有責任感，獨生子別太溺愛
－哥哥、弟弟、獨生子個性大不同
◆想喜獲麟兒，掌握4大關鍵很重要！
－提高生男成功率，這麼做！
◆算準排卵時機，才不會讓Y精子死亡
－Y精子與陰道的關係
◆排卵日的2天內做愛，容易生兒子！
－關於排卵日與性行為
◆男人請禁慾，才能大量累積Y精子
－決定寶寶性別，男性一定要做的事
◆做愛前喝咖啡，生男機率高！
－健康管理的重要性
◆女人越興奮，越有機會生兒子！
－高潮與寶寶性別的關係
◆7種生男體位法，不僅能深入結合，還能增加情趣！
－容易生兒子的性愛體位
●渴望生兒子的小故事－四則經驗分享
案例1　鎖定排卵日、禁慾，最後成功生兒子！
案例2　偶爾找回新鮮感，營造水乳交融的氣氛！
案例3　為了婆婆，無論如何都想要生兒子
案例4　這麼努力，為什麼還是沒有成功？
●成功生兒子的基礎體溫表
第6章　人工受孕生男生女，該注意那些事？◆進行人工授精，生男生女成功率可達90%
－夫妻一起到醫院了解
◆選擇可進行生男生女的醫院
－寶寶性別生育法的進階版
◆第一次前往醫院該怎麼做
－初診之前的流程
◆利用人工授精決定性別
－人工授精的架構
◆    人工授精的流程
－從檢查到施行當天的過程
◆人工授精的懷孕機率
－懷孕成功率高嗎？
案例1　人工授精3次，終於如願生下女兒
案例2　高齡生產的我，選擇人工授精，結果開心生出男寶寶
◆海外的生男生女現況
－介紹國外最先進的技術
Column4清宮珍藏生男生女表
第7章　生男生女QA大解答【知識篇】有關生男生女的基礎知識
【歷史篇】性別生育的重大研究事蹟
【體溫篇】測量基礎體溫時，一定要會的事
【避孕篇】避孕用具也會影響生男生女？
【第二胎篇】生不出第二胎？有原因！
【高齡產婦篇】高齡產婦也能如願生男生女嗎？
【煩惱篇】生小孩的心理壓力，可以克服的！
【丈夫篇】老公無法合作時，該怎麼辦？
【醫院篇】如何尋求最合適的醫院？
【迷信篇】迷信說法這麼多，該相信那一個？
【懷孕篇】懷孕了嗎？檢測看看就知道！
【懷孕生活篇】懷孕女人最脆弱，務必要注意！
● 後記 與寶貝和樂融融相處是最美好的事
● 附錄 2個月份基礎體溫表