李小姵的迷你博客來

序   
謝辭    
抗癌十力，健康更夠力！
第一章  細胞病變，一定是生活出了錯發現總在意料外，別低估小毛病訊號
．我的骨頭被癌細胞吃掉了！
．為什麼是我得到癌症？
．得了癌症要不要馬上開刀？
．疼痛不斷，考驗你的生存鬥志
這是上天最好的安排---你終於開始注意健康了
．從小就忽略的慢性中毒
．發誓！絕不再犯的生活惡習
◎小心！吞雲吐霧快去見神仙---向香菸說NO！
◎紅唇族真的會變血盆大口---向檳榔說NO！
◎酒精茫茫，人生也海海---向喝酒說NO！
◎夜貓子容易透支壽命---向熬夜說NO！
．考取家醫執照，找到活下去的善念力
．自然是最好的醫生，一拐一拐也要千步復健
知微見著，及早發現就有轉機
．感冒看不好，竟是糖尿病
．燙傷久未癒，又是糖尿病
．八竿子打得著關係---不是骨刺，是腦瘤
．偏頭痛竟是因為心臟病
．經血止不住，問題往上找
．努力沒有白費，安度十年未復發
癌細胞二度找上我---不易察覺的腎臟病變
．發現世界第二小的腎臟腫瘤
．是貴人，不是掃把星
．感恩家人，自己更有力量
．開啟「癌症整合輔助療法」的大自然寶庫
癌症三度來敲門---科技儀器，救人也會害人
．醫生也可能成為病人
．為何得到甲狀腺癌？
．過度健檢反而造成後遺症
「整合輔助療法」初體驗---汲取自然能量回注生機
．汰換體內穢濁之氣---晨起練氣功
．緩和西醫藥副作用---精選中國草本植物
．色彩越多營養越高----多飲抗癌蔬果汁
．常保體質弱鹼性---吃出「3鹼1酸」的飲食慣性
．生物科技嚴選認證---3種高營養價值的補充品
◎野生沙棘
◎紅景天
◎抗氧化劑SOD
．正規治療不可放棄---西醫藥療法 + 整合輔助療法
．轉移注意力，一種絕佳的情境療癒方式
◎怡情養性，身心靈一起減壓
◎薩克斯風與我的寶貝「妹妹」
．讓細胞一直處於高能量狀態
．紅酒讓我一夜好眠
．從事公益，施比受更有福
【抗癌經驗關鍵筆記】大部份癌症患者，並非死於癌症
第二章  形成癌症病源的科學解析癌症絕非起於單一因素
．一定是自己先播了種
．人體中微妙的自癒平衡力
◎不可激怒的「原癌基因」
◎應變指揮官「抑癌基因」
◎護理工程師「DNA修復基因」
．棘手的癌幹細胞已有剋星
掌握醫院正規治療的康復效力
．認清正確的醫療方式
◎爭取時間，立即就醫
◎選擇專業的癌症醫療中心
◎務必徵詢診療第二意見
◎依個人差異選擇最適治療法
．西醫藥治療的4大手法
◎手術開刀
◎化學．放射線治療
◎標靶藥物治療
◎免疫細胞療法
．常見癌症的特性與醫療方式
◎乳癌
◎肺癌
◎肝癌
◎大腸癌
◎直腸癌
◎腎臟癌
◎腦癌
◎鼻咽癌
◎甲狀腺癌
◎胃癌
◎胰臟癌
◎皮膚癌
◎子宮頸癌
◎骨癌
◎口腔癌
◎攝護腺癌
◎淋巴癌
◎膽囊癌
◎卵巢癌
【抗癌經驗關鍵筆記】徵詢第二醫療意見的由來
第三章  自然能量醫學與整合輔助療法積極強化人體的自然療癒力
．認識整合輔助療法（CAM）
．歐美日治療癌症的新趨勢
尋訪關鍵的植物複合力
．印地安抗癌草藥的啟示
．悠久的中西植物醫療經驗
．生技與驗證創造草本新地位
．遇見THL植物複方療法
◎優異的雙向免疫調節作用
◎抑制癌細胞與誘發凋亡
◎多靶向殲滅癌幹細胞
．複方組合療效勝單藥
．THL植物複方主要成分解析
◎人蔘
◎黃耆
◎白朮
◎靈芝
◎冬蟲夏草
◎珍珠粉
◎女貞子
◎枸杞
◎甘草
◎白花蛇舌草
．THL植物複方藥材嚴選與認證
◎素材產自清淨的長白山
◎通過科學驗證的安全中藥
◎榮獲美國FDA品質認證
．運用THL植物複方的抗癌實例
遠離癌症的食物輔助療法
．注意食品衛生是排毒第一步
．抗癌彩色王牌---多吃五顏六色的蔬果
．營養素均衡儲蓄不挑食
．以中醫生剋原理調配飲食
．當季．本地的粗食最健康
．禁食致癌危險食物
◎煙燻．燒烤食物
◎高油脂食物
◎過度加工的食品
◎嚴格限制飲酒
◎不抽菸也拒吸二手菸
◎多吃抗癌食物
【抗癌經驗關鍵筆記】切身之痛：抽不得的菸
第四章  高營養效力的抗癌保健品大自然原始奇蹟---野生沙棘
．沙棘植物全株是寶
◎ 營養最高的種籽油
◎ 加工更美味的漿果
◎ 清香的沙棘葉
◎ 殘渣是飼料良品
．沙棘的營養特色與能量
◎ 生物活性物質
◎ 維生素寶庫
◎ 黃酮類物質
◎ 蛋白質胺基酸
◎ 不飽和脂肪酸
◎ 有機酸素
◎ 豐富的微量元素
．優異的抗腫瘤效果
高含氧的西藏之寶---紅景天
．最佳天然氧氣筒
．紅景天富含的保健成份
◎ 獨特的生物活性成分
◎ 黃酮類、酚類化合物
◎ 優良蛋白質
◎ 21種微量元素
．關於紅景天的中外研究
．近乎完美的人體調節功能
◎ 抗氧化與抗癌作用
◎ 穩定與活絡神經系統
◎ 消除疲勞．增強體力．延長耐力
◎ 抗缺氧問題
◎ 生理雙向調節作用
◎ 抗微波輻射
◎ 調節內分泌功能
◎ 滅菌抗病毒
◎ 活血．化淤．通血管
◎ 延壽抗衰老
終結自由基---超級抗氧化酵素SOD
．有呼吸，就有自由基
．老化與病變的禍首
◎ 皮膚老化
◎ 基因突變
◎ 引發炎症
◎ 老年退化
◎ 動脈硬化
◎ 免疫系統障礙
◎ 疾病併發
．抗氧化作用自然啟動
◎ 維生素群養分型態
◎ 抗氧化□酵素型態
．青春活化超級戰將
．天然蔬果與生技萃取的SOD效力
．最需攝取抗氧化劑的族群
【 抗癌經驗關鍵筆記 】紅酒多酚有助抗氧化與抑制癌症
第五章  聰明抗癌，贏在「健康科技管理」身體檢查需有風險管理意識
．高階檢查輻射量驚人
．身心靈健康要一起品管
3D-NL太空科技健康管理技術
．3D-NLS超低音頻的健診原理
．精細光速掃描評估項目
．無輻射．非侵入性的安全儀器
．監控與治療性檢查雙向配合
．我的健康管理實用經驗
．心血管掃描與策略醫療
．呼吸系統掃描與策略醫療
．肝膽掃描與策略醫療
．腎臟掃描與策略醫療
．腦部掃描與策略醫療
以氣補精輔助療法
．中醫經絡調氣法
．動靜調息鍛鍊法
◎ 養成腹式呼吸的習慣
◎ 深度靜坐，激發腦部α波
．簡易有效的「大日如來氣功」
．科技產物多效能「氣功機」
◎ 高電位電能
◎ 電磁能
◎ 遠紅外線光能
◎ 熱能
心理．心靈的進階療癒
．身心能量相生相滅
．小心超額壓力的慢性傷害
◎ 腎臟功能受損
◎ 危害心血管
◎ 造成糖尿病
◎ 誘發心臟病
◎ 消化系統紊亂
◎ 變得神經質
◎ 產生精神官能症
◎ 容易偏頭痛
◎ 免疫力降低
◎ 導致癌症形成
．最高層次的抗癌健療---透過每日靜坐，持續淨癒心靈
【 抗癌經驗關鍵筆記 】台灣已獲「3D-NLS健康掃描評估系統」正式授權
附錄一 不可忽視的10個癌症警告徵狀 
附錄二 台灣抗防癌症的醫療資源一覽